夏天坐月子可以穿短袖吗

夏天坐月子最好不要穿短袖。

因为新代孕妈妈产后汗多，皮肤的毛孔是张开的，人又非常虚弱，这时如果受风、受凉，寒气直接进入产妇的体内，很容易引起感冒、腰酸腿痛、头痛、肩膀痛等不适，所以避免受风、受凉是很重要的。

夏天坐月子穿衣的注意事项

1、考虑到夏天空调环境与自然环境的区别，衣服应随室温变化而进行相应的增

减。

2、建议可穿着密切相关长袖棉、麻、丝等天然材质的衣

服，棉质衣裤方便吸汗,麻类、丝类衣服比较凉爽。

3、早晨若不开空调，在自然环境中可以穿短袖，长裤，若感觉有风或在空调房里，可穿长袖、长裤，若觉着脚上有凉意可穿上一双薄棉袜。

4、考虑到哺乳的需要，连身的居家服不方便，还是两件型的居家服比较附合需要。

5、产后1个月内穿塑身内衣不利于产后恢复，特别是剖腹产者。

夏天坐月子受凉怎么调理

1、 要注意防寒，多加保暖。在冬季和初春深秋气节时，根据自己的抗寒能力比平时多穿一些，穿暖一些，洗头洗澡时也要多加注意。在夏季，不宜吃生冷之物，不较长时间接触太凉性的东西等。

2、 要注意防风，保持室内空气的流通，产妇房间的温度应温暖适宜。夏天温度23%-28%，湿度40%-60%。

3、 女性在代孕期间，新陈代谢旺盛，筋骨腠理处在开放状态，孕妇在分娩时，皮肤的毛孔和关节被打开，加之产后气血两虚，元气大伤，身体亏空过甚，虚不敌寒，稍不注意就会使风寒乘虚而入，当筋骨腠理闭合之后，风寒便会留于体内，从而导致各种病症。所以要要根本上解决月子里受风受凉的问题就要排出埋藏于体内的

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深沉风寒，大补在生孩子时所损伤的元气。

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