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很多女性在生产之后,还不能及时的适应自己的身份,加上孩子比较小,需要耗费很多的精力进行照顾,压力过大再加上家人的不理解,很可能出现产后抑郁的情况,那么下面我们来了解下产后抑郁症什么时候能好呢?
大部分女性朋友在生完孩子之后很容易患上产后忧郁症,因为刚生完孩子,产妇的身体比较虚,弱精神很疲惫,平时家人对产妇有所忽视,对于自己已为人母的角色还不是很适应,突然间又要管家务,又要管孩子,如果家人此时不帮忙 ,产后忧郁症更容易产生。
产后抑郁症具体多久会恢复正常,这个是因人而异的,没有一个明确的标准。
建议家人和朋友要对产妇多关心多照顾,经常陪在一起说说话,聊聊天,减轻产妇心理上和精神上的压力。在适当的情况下可以陪产妇到户外进行运动,晒晒太阳,呼吸一下新鲜空气,能够有助于缓解产妇的抑郁。
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