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怀孕\孕期长斑咋办?祛斑圣手帮你忙!
怀孕后脸上少了黄褐斑,那可把爱漂亮的孕妈给忧逝世了!为了阔别憎恶的黄褐斑,准妈妈能够曾经用了良多方式,但后果并没有尽善尽美。不外管家通知您哦,实在黄褐斑是可以经由过程饮食加重消弭的。
有黄褐斑的准妈妈要时常 入富含维生素c的食品,由于维生素c为氧化剂,能抑止皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素,抑止黑色素的造成。而正在浩繁富含维生素C的食品中,猕猴桃最为注目,江湖人称“祛斑圣手”!
上面,管家推举2款猕猴挑的花腔食谱,既知足准妈妈们寻求多变的口胃,又可以轻松祛斑,快去测验考试一下吧。
猕猴桃果泥
制作方法:
1、猕猴桃洗净,对半切
2、用勺子挖出果肉
3、放入操持机
4、启动操持机,把果肉挨结果泥,若是以为酸便减少许的糖、蜂蜜之类的折衷一下。
西红柿猕猴桃汁
资料:1餐份,西红柿2个,猕猴桃1个
调味料:低聚果糖少量,盐少量
做法:
1、西红柿洗净,用滚水略加氽烫后去皮、来籽,备用。
2、正在果汁机内放入西红柿、低聚果糖、盐跟适量凉开水,搅打成汁,倒入杯内。
3、猕猴桃去皮后,放入果汁机内,混淆低聚果糖、适量冷开水,搅打平均。
4、将猕猴桃汁倒入西红柿中,便可饮用。
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