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您念正在产后疾速规复身段吗？有些宝妈生完孩子当前会取舍束厄局促带，那么您也有一样的设法主意吗？产后用不消束腹带，看完您再决意！

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妈妈出产后，为了尽早规复体形，特殊是把痴肥松垮的肚子发出来，早早天便把束腹带绑正在了肚子上。如许真的迷信吗？

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对于束腹带的常见问题

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1、绑束腹带能防备子宫下垂？

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产后身体规复的关键在于盆底功用的规复。

怀孕时代，盆底肌肉长时间遭到日渐增大的子宫跟胎儿的压榨，正在临盆时又蒙受着适度拉伸及会阴毁伤的苦楚，功用跟布局皆形成了必然的毁伤。

若是盆底的毁伤不实时的修复，则会带来许多产后后遗症，如尿失禁、子宫下垂、阴道前后壁膨出等。

2、绑束腹带有利于排恶露？

排恶露跟束腹一点关联不，宝妈产后4-6周之内恶露便会天然排出了。

用束腹带实在不会让恶露排的更快，反而能够形成压榨、影响畸形血流，延伸恶露排出工夫。

同时由于紧绷，借不利于腰腹部的血液循环跟皮肤代谢，能够会惹起皮炎。

3、绑束腹带能节制食欲？

产后不要以节食去瘦身，进食养分丰硕、能量低的食品既没有影响母乳喂养，又可以到达瘦身目标。饮食上可以采取“三低三高”准则，低糖、低脂肪、低钠，高蛋白、下纤维、高钾。

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