杭州正规三甲医院代孕：哪个国家可以代孕_东峻国际助孕

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　　女性怀孕后就进入到特殊时期，尤其处于怀孕早期正是生殖细胞形成胚胎，进而分化成组织器官的最初阶段。如果受不良因素干扰有导致畸形的危险性，所以此阶段的女性更要注重孕期安全防护。那么，刚怀孕有必要穿防辐射服吗？

　　女性刚怀孕的初期阶段，如果受到超标辐射或有毒有害物质污染，就有致使胎儿发育畸形的风险。但是，女性在刚怀孕后是否有必要穿防辐射服，却并不能一概而论，而是需要根据女性孕后具体情况而定。

　　如果孕后女性工作和日常生活中只接触普通的电视、电脑、手机等一些常用的生活电器，其产生的辐射微乎其微，而且都在安全剂量范围之内，并且所产生的辐射主要为电子辐射，而非电离辐射，因此没必要穿防辐射服进行防护。

　　也有部分女性因工作场所不良，比如医院的x光房、核磁共振机房、Ct机房、大型计算机维护机房等等，处于这类不良环境的工作场所中的孕后女性，怀孕早期可考虑使用防辐射服进行防护。不过，在注重做好工作操作安全规程，按规定进行工作安全防护的前提下，并不会对身体健康造成不良影响，所以孕后女性也不用对此过于紧张。

　　另外，女性孕后处于不良工作环境时，可以向主管领导或上级申请孕期调岗，这是孕后女性的合法正当权益，从而可避免怀孕期间接触不良环境，也更能保障孕期安全。

生完孩子后，宝妈们要不能掉以轻心，除了照顾宝宝外，还需要堤防一些后遗症。比如说颈椎痛，那么这种情况该怎么办？一起来看看吧。

有的妈妈在生完宝宝之后会出现颈椎痛的现象。最近小编也听一位产后

这位妈妈有些疑惑，虽然产前有轻微的颈椎病，但也只有长期伏案工作后，才会有轻微的不适感。但现在已经四个多月没工作过，为什么颈椎酸痛的问题反而越来越严重呢？

什么导致了产后颈椎病？该怎么预防？

产后颈椎疼痛主要原因是长时间哺乳姿势不正确，特别是身体素质较差或长期伏案工作的人群，本身脊柱就容易产生问题。如果哺乳时间长，且固定一个错误姿势，就容易导致颈椎问题。

1、哺乳时如何保护颈椎？

哺乳时最好背靠着床或沙发，手臂下面不要空着，要拿个枕头支撑着手臂。这样可以很好保护颈椎和手臂，即使哺乳时间久点，也不会有很大的伤害。也可以尝试在月子期间躺着喂奶，但要注意不要将孩子鼻孔堵住，在哺乳时，注意不要睡着。（许多妈妈月子期间因体虚，容易不小心入睡。）

有些孩子吃母乳，一吃就要半小时以上，很考验妈妈的颈椎，此时我们最好不要盲目随孩子，要判断孩子是否吃饱了。如果孩子没有大口大口吃而是含着吃一会儿停一会儿，就可以考虑停止哺乳。

2、颈肩保暖

生产会造成出血，产后妈妈身体会处于“缺血、缺养（氧）”状态，所以我们特别强调产后要切记避寒避凉。许多人会注重身体的保暖，但容易忽略肩颈保暖。“在意妈妈”建议产后妈妈不要穿太低领的衣服，如果脖子周围有凉的感觉，最好戴一条丝巾保护颈椎，也不易落下颈椎病。

在意妈妈还建议宝妈们每天可以抽出一点时间做颈椎保健操，下面的这套颈椎保健操就是不错的锻炼颈椎的方法（注意循序渐进）。

颈椎保健操

1首先坐在椅子上，双腿并拢，上身部位挺直，收腹，右手放在臀部下，左手扶住头部右侧，从右向左拉伸头部，直到颈部肌肉拉紧，保持姿势10秒钟，相反的方面做同样的动作各1-2次,就可以了。

2其次右手依旧放在臀部下，收腹，左手向右方轻推头部，直到感觉颈部肌肉拉紧，保持姿势10秒钟,相反的方面做同样的动作各1-2次。

3双手自然下垂，放在身体两侧左右，身体不要晃动，头部尽量向下低，保持姿势10秒钟,相反的方面做同样的动作各1-2次。

4双手自然下垂，放在身体两侧左右，身体不要晃动，头部尽量向上面观望，保持姿势10秒钟,相反的方面做同样的动作各1-2次。

5双手自然下垂放在身体两侧，头部尽量向右转动，身体保持原来的姿势不要动，直至不能转为止，保持姿势10秒钟,相反的方面做同样的动作各1-2次。

　　产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。一般情况下，产后三周以内恶露即可排净，如果超过三周仍然淋漓不绝，即为“恶露不尽”。

　　排出恶露的方法有很多，今天，小编向各位新妈妈推荐一下排出恶露的食谱吧~

助产妇排除产后恶露的美食食谱推荐

　　食谱一：小米鸡蛋红糖粥

　　材料：小米100克，鸡蛋2个，红糖100克。

　　做法：将小米洗净后加适量清水熬煮成粥，等粥至浓稠时打入鸡蛋，加入红糖，略煮即可。

　　食谱二：红曲大米粥

　　材料：红曲米30克，大米100克，红糖适量。

　　做法：将红曲米和大米分别洗后加适量清水熬煮成粥，加入适量红糖调味即可。

　　食谱三：藕节黄芪猪肉汤

　　材料：藕节30克，莲子15克，黄芪30克，猪瘦肉100克，山药30克，党参30克。

　　做法：

　　1、将猪肉洗净后切小块。

　　2、将藕节、莲子、黄芪、山药、党参等连同瘦肉一起入锅煎煮，煮至瘦肉熟烂，调味食用。