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　　现在年轻人大部分会选择晚婚晚育，还有一部分夫妻在婚后不会立即备孕，在做好一切心理准备之后才会考虑生育之事。在备孕过程中，夫妻俩最期待的事情就是怀孕成功，那来了解下多久能判断自己怀孕？

　　在同房之后不会立即怀孕，精子与卵子结合之后还需要一定的时间才能在子宫着床，因此同房之后要过几天才能验孕。验孕的最早时间是同房后一周，此时受精卵基本着床，并且开始向血液内释放hcg，如果此时女性到医院去验血，血检hcg值明显升高了，就说明怀孕了。

　　如果是采取使用验孕棒的方法来检测怀孕，那建议女性在同房十四天之后再验孕。验孕棒的验孕原理是检测女性尿液中的hcg，而怀孕之后尿液中的hcg出现的要比血液中晚，因此使用验孕棒验孕的时间也就相对晚一些。

　　对于月经周期已经超过一周的女性来说，还可以通过超声波检查来检测怀孕。超声波检查是比较直观的，只要子宫内存在孕囊，就说明怀孕了。如果验孕显示阳性，而子宫内没有孕囊，那说明是宫外孕的情况。这个是超声波检查的优势，不仅能准确检查出是否怀孕，还能排查宫外孕。

　　酸奶应该算是女人最健康的小零食了！饿了能随时补充能量，而且它能减肥、补钙、调理肠胃，诸多好处也被人津津乐道。问题是，酸奶真的能不假思索地抓起来就喝吗？

　　1.酸奶和酸奶饮料是一回事儿

　　如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你很有可能把不是酸奶的“酸奶”买回了家。

　　酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的，本质上属于牛奶的范畴;而酸奶饮料，只是饮料的一种，不再是牛奶。二者的营养成分含量差别很大，酸奶饮料的
营养只有酸奶的1/3左右。按照乳品行业的规定，100克的酸奶要求蛋白质的含量≥2.9克，而酸奶饮料的蛋白质含量却只有1克左右。

　　贴心TIPS：酸奶饮料可以作为消暑、解渴的饮品，它在解渴的同时还有一定的营养价值，但是绝不能代替牛奶和酸奶。

　　2.喝酸奶多多益善

　　酸奶，是不是可以随便想喝多少就喝多少呢？当然不是！喝酸奶要注意适可而止，否则很容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲，破坏人体内的电解质平衡。尤其是平时就胃酸过多、常常觉得脾胃虚寒、腹胀者，更不宜多饮。

　　贴心TIPS：对于健康的人来说，每天喝一两杯，也就是说，一天大约食用250-500克是比较合适的。

　　3.酸奶比牛奶更营养

　　很多人都认为牛奶经过发酵变成酸奶后会更有营养，事实上从营养价值来说，两者差异不是很大。不过，酸奶与牛奶相比，酸奶更易于消化和吸收，使得它的营养素的利用率有所提高。此外，牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，有部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻，称为“乳糖不耐受症”，此时可以用酸奶来代替牛奶。

　　贴心TIPS：患有乳糖不耐受症的人，如果在喝牛奶的同时，搭配一些淀粉类的食物，问题也能得到解决。

　　4.酸奶可随意搭配

　　酸奶和很多食物搭配起来都很不错，特别是早餐配着面包、点心，有干有稀，口感好还营养丰富。但千万不要和香肠、腊肉等高油脂的加工肉品一起食用。因为加工肉品内添加了硝，也就是亚硝酸，会和酸奶中的胺形成亚硝胺，是致癌物。酸奶还不宜和某些药物同服，如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等，它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。

　　贴心TIPS：爱喝酸奶的你请记住，酸奶很适合与淀粉类的食物搭配食用，比如米饭、面条、包子、馒头、面包等。1234试管代怀孕成功率_代怀孕公司南宁_怀孕15天抽血可以检查出来吗
怀孕15天抽血可以检查出来吗

一般来说怀孕一周就可以通过验血来检查出来了。人绒毛膜促性腺激素(HCG)数值25.4，说明怀孕的可能性比较大。一般只要HCG超过25就可以确诊是怀孕了。正常怀孕的话，HCG数值会翻倍数增长。

建议可以去医院抽血检查，抽血检查一般不用特殊准备，不用空腹，如果确定是怀孕，应该及时服用叶酸，补充足够的营养及维生素。

对于月经周期规律的女性来说，一般在停经5周，可以通过超声检查发现孕囊。

正常早期妊娠的超声检查，首先能观察到的是妊娠囊，为宫内圆形或椭圆形回声减低结构，双环征为早期妊娠囊的重要特征。随着妊娠的进展，妊娠囊逐渐增大，内层强回声环逐渐厚薄不均，底蜕膜处逐渐增厚，形成胎盘。强回生环其余部分逐渐变薄，形成胎膜的一部分。末次月经后5~6周阴道超声可见卵黄囊，为亮回声环状结构，中间为无回声区，位于妊娠囊内。

卵黄囊是宫内妊娠的标志，它的出现可排除宫外妊娠时的宫内的假妊娠囊。

1、月经停止

如果夫妻在排卵期前后有过性生活，并没有采取避孕措施，平时月经周期正常，突然出现5天以上的停经症状，就有可能怀孕了。

2、头痛

有些女性在怀孕早期就会经常觉得头痛。除了激素分泌的因素以外，还可能是喝水不足和低血糖造成头痛的现象。但随着怀孕的过程进展，头痛的现象会慢慢减少。

3、乳房胀大柔软

在受孕后的一、两周后，你的乳房会变得胀大，会更加柔软。由于妊娠刺激，孕妇的身体会产生许多雌激素和黄体酮，导致乳房的腺体开始生长，所以乳房会变大。这些激素还会使乳房能够保存更多的液体，所以乳房会变得酸痛柔软。

4、情绪不稳定

如果你发现自己会为电视剧里面一个很小的情节而大哭一场的话，不要觉得奇怪，这可能与怀孕分泌的荷尔蒙有关，你可能会在一瞬间内就能大哭大笑。

5、晕眩

由于激素的分泌你的体温会升高，因此你很容易会觉得头轻轻的。相对于正常来说会需要长一点的时间血液才能流到大脑，同时低血糖也是造成晕眩的一个重要原因。

6、食欲不振

食欲不振可能在你受孕后的2周就会出现。因为黄酮体的分泌会使身体的许多系统功能有所下降，人体的消化系统功能也会受到影响，所以有时可能会引起便秘和消化不良。

7、身体疲劳

怀孕初期，有些孕妇的身体会分泌出一种类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮，主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛，避免过早的疼痛，从而使得胎儿可以不受干扰地成长。但这些黄体酮会使你的基本体温升高，因此你会缺乏体力。而且你的心跳频率会变高来提供更多的氧气到子宫，因此你会觉得很疲劳。