浙江助孕医院
孕妇在怀孕的过程中会通过食物来补充很多对胎儿身体发展有益的营养物质,比如喝汤,汤是一种很容易吸收的食物,喝汤对身体很有益,不仅在怀孕期间,在平常的生活中也可以多喝汤,对胃有很好的帮助,那么适合孕妇喝的汤有哪些呢?
孕妇喝的汤有哪些 1、山药鸽子汤。原料:乳鸽、山药;配料:油、盐、红枣、枸杞、姜片、料酒。做法:?把老姜洗干净切片,山药洗干净去皮切大块;?将鸽子洗干净,沥干水分备用;?把鸽子放在大碗内,加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒;④加入适量的清水,用大火蒸1小时,即可享用。 2、红萝卜玉米排骨汤。原料:排骨、玉米、红萝卜、南瓜。配料:盐、姜、料酒、肉冠。做法:?把排骨斩小段洗干净,过水5分钟左右,捞起沥干水分。?玉米洗干净切段,南瓜去皮切大块,红萝卜洗干净切大块,姜洗干净切片。?把排骨放入煲里,加入适量的清水,接着放入姜、肉冠、料酒。代孕孩子包成功。④用大火煮开后,转小火慢炖40分钟左右。⑤加入南瓜10分钟左右,最后加入适量的盐调味,即可享用。