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浙江包成功助孕_产后大出血吃什么
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但是这个阶段女性肠胃功能也会较弱,所以日常饮食更应该有所侧重补益性,那么,产后大出血吃什么好呢?


  首先产后失血过多,患者需要补血补气的食物,此时需要增加高蛋白、高铁、高热量、高维生素的食物,比如可以吃些瘦肉类、禽肉类、鱼肉类、奶类和蛋类等,这些是高热量的食物,含有丰富的蛋白质可以补充产后所需的能量,有助产后出血过多的身体的恢复。

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  产后女性因为体虚会有出汗多的情况,此时喝些骨头汤、鱼汤、鸡汤等,这类具有补血补气作用的汤水食物,可以补充水分增加营养,对出血恢复期虚弱的身体有补益作用。另外,有些产妇胃口不佳,可以熬制易消化的粥类,粥内适量添加红枣、桂圆、黑芝麻等,这些都是具有补血作用的食物。


  产后饮食中蔬菜水果也是不可缺少的,其不但补充身体所需的维生素,还能缓解产后运动量小而引起的便秘情况,产后需要保持大便通畅,避免便秘造成腹压增加,否则会对产后出血后的身体恢复不利。

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