孕妇取暖的4大注意事项，电热毯竟暗藏“杀”机！

步入12月之后，全国大多数地区都逐渐迎来零下的天气，对于孕妇来说，取暖措施是少不了的。有很多的孕妈妈为了能让自己的被窝能暖和一些，会在床上铺上电热毯，这种方法虽说取暖的效果不错，但是对于孕妈妈和胎宝宝来说，不当使用却是会有一定的伤害的。下面为大家介绍一些孕妇取暖的注意事项。

小孩看电视的注意事项

孩子爱看电视，随着出现的问题使得不少的家长为之困扰不安，看着孩子的出现散光、近视眼的问题，家长才后悔莫及啊。很多小孩都是因为在看电视的时候没有养成良好的习惯，才导致出现上面所说的问题。那么孩子在看电视的时候需要注意点什么呢？妈网百科就来给大家说说孩子看电视的注意事项。

1、时间过长？坚决sayno！

儿童正处在身心迅速发展时期，天天长时间地看电视，轻易使孩子神经系统与机体产生疲惫，影响身心健康发展，影响学习等其它活动的正常进行。学龄前儿童天天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。

2、距离过近？要不得！

学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样，孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下，不仅轻易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低，而且轻易造成眼睫状肌调节功能的降低，晶状体逐渐变凸，导致近视出现。一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2。5～4米处为宜。

3、音量过高？行不通！

学龄前儿童看电视时，长时间在较高音量的刺激下，不仅轻易使听觉的感受性降低，形成不良的听觉习惯，而且轻易导致视觉等感受性的下降。相反，采用相对小的音量，对孩子的听力、视力、注重力等的发展均有很大的促进作用。

4、光线过暗？也是避忌之一！

看电视时，室内光线过暗，则影响孩子视觉功能的发展，也轻易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。

5、坐姿不正？要打手脚了！

孩子看电视时，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母怀里，都轻易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。

6、饭后即看？说不过去！

饭后孩子即看电视，轻易使孩子的大脑兴奋中心转移，注重力高度集中于电视内容，形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象，影响肠胃的消化。饭后，让孩子稍微活动一会儿后，再看电视为宜。

7、边吃边看？这可不行！

孩子边看电视边吃饭或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往咀嚼不够，轻易加重孩子的消化负担，影响消化功能。长期如此，还轻易养成吃零食的不良习惯。

8、让孩子躺着看电视？千万不可！

一些父母让小孩躺着看电视，以为孩子舒适，其实适得其反，这对孩子的健康颇为不利。有些人喜欢躺在床上或沙发上看电视，觉得这样看电视舒适安闲又省劲。他们的孩子也跟着学，躺着看电视。其实，躺着看电视害处是很多的。这是因为躺着看电视时，不但要仰着头，侧着身，而且需要歪着脖子和偏转眼睛。

孕妇测甲胎蛋白的4大注意事项一览

对于孕妇而言，甲胎蛋白的临床意义非常重要，为衡量胎儿发育的一个重要指标，因此测甲胎蛋白绝不能随意，为了避免检测结果出现偏差，孕妈们需提前注意以下4点：

1、检查时间

孕妇在检查甲胎蛋白前，需明确要在什么时候测，通常在孕期16~20周内测甲胎蛋白是最合适的时机，因为这个时候甲胎蛋白可见升高,而有诊断价值，同时也能帮助发现胎儿神经缺损,唐氏综合征、肾脏和肝脏疾病等情况。

2、空腹检查

甲胎蛋白为新生肝脏细胞所产生，受进食影响不大，但需要参考肝功能检查予临床判断，一般建议予空腹抽血检查。

孕妇测甲胎蛋白需空腹检查

3、禁止饮酒

导致甲胎蛋白偏高的原因有很多，而酒精就是其中之一，孕妇在检测甲胎蛋白前，需3-7天最好禁止饮酒，以保证检测结果的准确性。

4、注意饮食作息

检查前一天不能熬夜，最好在11点前入睡。另外在饮食方面不能吃得太过油腻，很有可能造成甲胎蛋白一时的升高，因此检查前一天到检查开始期间，尽量避免进食油腻、刺激、重口味食物。

值得一提的是，导致甲胎蛋白偏高和甲胎蛋白偏低的原因都不少，且无论是哪种情况危害都有危害，因此一旦在孕妈们在检查甲胎蛋白后发现异常，应立就医诊治。

甲胎蛋白偏高或偏低都有危害

需要注意的是，甲胎蛋白检测费用虽不贵，但孕妈们应在正规的医院进行检测，这样才能尽可能的减少偏差，同时发现问题后也能在第一时间进行治疗。

孕妇体内的甲胎蛋白是否处于甲胎蛋白正常范围是非常重要的，且这项检查也是判断胎儿发育是否正常的一项指标，因此准妈妈们在怀孕期间决不能忽视这项检查。

Tips:

经常听到有孕妈说afp甲胎蛋白能看男女，其实这种说法并不正确，afp甲胎蛋白值只能衡量胎儿发育是否异常，并不能通过此项指标来辨别胎儿的性别，因此afp甲胎蛋白能看男女这种说法属于谣言。

孕妈春季注意4大事项：

1，防水痘：春季发病率高，孕妇抵抗力低，一旦感染对胎儿极为不利。

2，抗风疹：春季的主要原因，可导致胎儿畸形，早产或胎儿死亡。

3，抗紫外线：春季干燥，产妇皮肤容易干燥，有结垢。太阳在春天的紫外线含量最高，有必要预防面部皮炎。

4，抗A流：孕妇是一个有风险的高危人群，而且容易发生并发症，一定要注意。

杀死“胎盘畸形”：

我想生出最害怕胎位不正确，如怀孕30~34周，胎位仍然不正确，可以通过以下两项改正：

1，侧卧型：用于睡在左侧，可以改右侧，7天一个疗程;

2，膝盖胸部位置：跪在床上，头部蹦床，胸部尽量靠近床，臀部抬起，大腿和小腿成直角。早上和晚上1次，每次15分钟，一个疗程7天，然后检查胎位。