中医备孕及注意事项，了解一下

每个结了婚的女性,都很想当妈妈,生一个健康的宝宝,于是就在拼命的备孕,有些人却是怎么也怀不上,就会采取中医备孕。你知道什么是中医备孕吗?中医备孕的方法有哪些呢?中医备孕注意事项是什么?

备孕同房注意事项

性交次数过多不仅会减少精子数量，还会恶化质量，都是不成熟的精子。如果每天都有性生活或射精超过一次，就会导致精液量和精子密度下降，精子的活动力和存活率明显下降，从而大大削弱精子在女性生殖道中行进的能力和与卵子相遇的“后劲”，自然大大降低受孕几率。试想，在这样的情况下，怎么可能怀孕？

性交后，虽然阴道内有成千上万的精子，但只有少数精子能走完从阴道到子宫颈到子宫腔再到输卵管的漫长旅程。性交太频繁，精子数量太少，再者，精子不成熟，无法到达输卵管与卵子相遇，所以不可能怀孕。

生活中，很多孕期情侣都有一个相同的问题，就是同房后不久精子就会出来。面对这个问题，准妈妈们不知道该怎么办，也不好意思向医生求教。相信你看完上面的文章就知道该怎么做了。想要成功怀孕，一定要注意以上几项。

备孕叶酸的注意事项

叶酸对人体的重要营养作用早在1948年即已得到证实，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。叶酸对孕妇尤其重要：如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。那么备孕叶酸的注意事项又有哪些呢？

1、长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢，锌一旦摄入不足，就会影响胎儿的发育。　

2、孕妈妈最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。

3、如果曾经生下过神经管缺陷婴儿的女性，再次怀孕时最好到医院检查，并遵医嘱增加每日的叶酸服用量，直至孕后12周。　

4、怀孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等，可能干扰叶酸等维生素的代谢。计划怀孕的女性最好在孕前6个月停止用药，并补充叶酸等维生素。

温馨提示：补充叶酸，首先应从最天然的食物补充开始，动物肝、肾、绿叶蔬菜中叶酸的含量都很丰富，你可以让它们经常出现在你的餐桌上。孕妈妈们要改变一些烹制习惯，尽可能减少叶酸流失，还要加强富含叶酸食物的摄入。

女性备孕注意事项：

1、孕期检查。

夫妇在备孕之前都要做好身体检查，特别是女性需要怀孕，除了染色体问题外，还要检查生殖功能的健康。如果检查有问题，及时治疗，可以减少小产或妊娠期间出现病变。

2、尽可能避免使用各类药物和日常化学品。

瘦身药、抗生素、消炎药和其他药物在怀孕前三个月应该停止服用，假如感冒轻微，最好不要用药，多喝开水注意休息也可以缓解症状，但是，营养补充剂如维他命这样的营养补充剂不在其列，化妆品也可以选择孕妇专用的。

3、叶酸的补充。

叶酸可以有效地减少胎儿畸形的几率，也可以预防某些妊娠疾病。女性备孕前必须保证充足的叶酸补充，这对优生优育有很大的意义。鱼、蛋、动物的肝脏之类的食物富含叶酸。

4、戒烟酒

烟酒中的毒素可以导致胎儿的异常发育，这两个人在准备怀孕的半年里都要避免吸二手烟。确保精子和卵子的质量，使胎儿健康。

5、补血

女性天生贫血需要先进行调理，气血不足会给孕妇和胎儿带来危险。女性怀孕前要先进行补血治疗，如果是一直无法改善，就要去看医生。