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很多爱美的准妈妈都会问在孕期是不是可以护肤呢?那么在这炎热的夏季应该怎么做?孕妈夏季这样护肤,守住美丽又不伤胎!

夏天,孕妈妈会遭受很多皮肤方面的问题,如易出汗、长痱子、起皮疹等等,夏季天气炎热,孕妈妈很容易皮肤瘙痒甚至出湿疹等皮肤疾病,如果孕妈妈遇见这种问题该如何应对?该如何治疗和预防呢?

出汗多,孕妈妈能使用粉痱子粉吗?

痱子粉的主要成分有:滑石粉、硼酸、升华硫、薄荷脑、氧化锌、百里酚和水杨酸等,都是人造化学品,其中滑石粉含铅和硅酸镁,属于重金属,对腹中胎儿有危害,孕妈妈要禁止使用痱子粉。

夏天,孕妈妈长妊娠斑怎么办?

妊娠斑也叫黄褐斑,孕期孕妈妈如果不想长斑,那就尽量避免不要晒太阳,外出要做好穿戴工作,可以使用孕妇专用防晒霜,在防晒霜使用上,孕妈妈要选择安全防晒用品,温和不刺激皮肤,选择不含重金属和激素,防晒系数(SPF)小于或等于15的防晒保湿乳液,或者用含有南瓜子油成分的防晒乳液同样具有很好的防晒和保湿作用。

被蚊虫叮咬后,该怎么处理?

孕期孕妈妈是不建议使用任何药物的,如果孕妈妈被蚊虫叮咬了,千万不要随意使用药物,避免对腹中胎儿造成影响,孕妈妈被蚊虫叮咬后会出现瘙痒红肿,可以使用炉甘石洗剂应对,孕妈妈属于特殊人群,如需用其它药物,一定要在医生的指导下谨慎用药。夏天建议孕妈妈多吃维生素C的水果,如苹果、梨、橙子等,也有一定帮助。

皮肤瘙痒,孕妈妈如何应对?

夏季孕妈妈如果皮肤瘙痒或有湿疹,可使用适量的炉甘石洗剂,轻度瘙痒可以忍忍,瘙痒难受的话可以使用炉甘石洗剂,其主要成分是炉甘石,在加上氧化锌和甘油加蒸馏水配制而成的。它主要应用在潮红、肿胀、灼热、瘙痒而没有渗出的急性皮炎,以及荨麻疹、夏季皮炎、太阳晒伤等皮肤病。

炉甘石洗剂对皮肤的刺激并不大,孕妈妈是可以使用的,但是不能长期使用,孕妈妈如果使用炉甘石洗剂最好在医生的指导下使用。

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健脾益胃

用山药搭配红豆经常熬粥喝,能有效增强脾胃动力,强健身体。

2 消除浮肿

红豆有很好的利尿消肿的作用,搭配山药作用更加明显,对于因为肾脏引起的浮肿效果更好。

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止泻消肿

山药具有健脾胃、助消化、强健机体之功效,红豆具有止泻、消肿、滋补强壮等功效;将山药和红豆搭配食用,可以起到健脾止泻、消除水肿的作用。

4 山药红豆食谱推荐

山药红豆糕

材料:山药100克,红豆30克,白糖15克

做法:

1. 山药洗净,放锅上蒸, 锅开后大火蒸15分钟左右,用筷子轻松穿透即可。

2. 把蒸熟的山药去皮,切成段。取一块保鲜膜,把山药包进去,将山药碾压成泥。

3. 把山药泥放入碗中,备用。

4. 红豆提前泡4~5个小时,或者更久,这样煮的时候比较省火。红豆煮熟,捞出备用。

5. 锅中倒入白糖,在加入冷水,大火开始熬。 熬至汤汁产生粘性,改为小火,把红豆倒进去,不停的用勺子翻炒红豆,让每一个红豆都均匀的裹上糖。

6. 将红豆加到山药泥中,搅拌均匀。用平时吃剩的果冻壳来塑型,也可以用其它的磨具。什么磨具都没有的情况下,排成小饼也可以。


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  怀孕糖尿病比较多见。高龄孕妇容易患上妊娠糖尿病。妊娠糖尿病一但是发病,就会给孕妇的身体带来影响,甚至容易影响到影响宝宝的正常发育。那么,怀孕糖尿病症状有哪些呢?

  1. 头晕。妊娠糖尿病患者容易出现血糖低的情况。一旦出现了血糖低,并且表现严重,就会容易出现低血糖。低血糖严重,甚至容易导致晕倒,这个时候,孕妇警惕自己是患上了妊娠糖尿病,需要及时到医院验一下血糖。

  2. 容易感到疲乏。妊娠糖尿病比较容易感觉到疲乏,但是孕妇感觉的疲乏,并不一定就是妊娠糖尿病,所以,孕妇在感觉的批发的时候,需要认真观察一下,是不是还存在着人身糖尿病的其他症状,不可以简单的依据是不是疲乏就断定是妊娠糖尿病。

  3. 前一胎不明原因的死胎。如果孕妇在怀前一胎的时候出现了死胎,并且原因不明,那么在怀这一胎的时候,就需要特别的注意,应该怀疑患有妊娠糖尿病。

  4. 皮肤瘙痒。冬天的时候,皮肤干燥出现瘙痒,夏天的时候,容易招致蚊虫叮咬,也容易出现皮肤瘙痒。

  5. 饥饿。妊娠糖尿病的患者的饥饿感是比较容易出现的。很多人往往容易忽视这种症状,认为这是怀孕之后的自然生理反应。其实,频繁的饥饿可能是妊娠糖尿病造成的。

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在孕期你有注重自己营养的补充吗?你知道有哪些东西对肚子里的孩子很重要的吗?孕期中这几类微量元素很重要!准妈妈们吃了吗?

刘女士与丈夫商榷,打算怀孕延续后代。丈夫听后,笑道:“就你这样瘦胳膊瘦腿儿的,怀孕能受得了吗?”

刘女士听后不服,反驳道:“不就是吃的问题吗,我一个月就能补的妥妥的!”

那么妇女备孕,都是如何补身子的呢? 

十月怀胎可不是个轻松事,想要扛过这十个月,补血是重中之重。为什么这么说呢?因为胎儿想要制造血液,就需要大量吸收准妈妈的铁和蛋白质,为了给胎儿一个舒适的发育空间,所以备孕前一定要补充微量元素。

怀孕前身体的调理是至关重要的,它能够为之后的十个月打下牢固的“地基”,而补血应该是女人必修功课,对于备孕中的女性更要重视!

不能少的微量元素都有哪些? 

1、铁

怀孕中的准妈妈有部分会因为缺铁而造成贫血,这对腹中胎儿发育也不太好,所以在孕期中准妈妈是要从食物中摄取铁元素的。推荐食用猪肝、黑木耳、菠菜等类似的食物。

2、锌

锌的作用会影响到胎儿的智力和发育。这时候孕期的妈妈可以选食用含锌量高的食物。如海带、坚果、牡蛎等食物。

3、叶酸

很多备孕人群就已经在补充叶酸了,这是一个明智的选择,因为叶酸对整个怀孕期间都有影响,并且叶酸还影响胎儿的神经发育。 

优生优育是每个准妈妈的期望。而身体却是优生优育的基础。所以准妈妈们一定要补充好营养,为宝宝打好牢固的基础。

4、DHA

现在很多老龄人或中年人都在补充DHA,因为它对人脑的发育有很大的帮助。而正确的补充DHA应该从怀孕开始,因为人的脑补的发育最佳时间段应该在0~6之间。所以准妈妈们可以选食含有丰富的DHA的食品,例如金枪鱼、鲑鱼之类的。

5、钙 

一般在宝宝在母体里8周左右就开始吸收钙了,所以准妈妈在孕前就要开始补钙,最好的方法也就是每天在睡前喝一次牛奶,既补钙又安眠。平时还可多食用鸡蛋、虾肉、西蓝花等之类的食物。

每个妈妈都希望自己的宝宝能够优生优育。而优生优育的首要条件就是有一个健康的好身体。孕妈妈们一定要养好自己,这样才能让腹中的宝宝健康茁壮的成长。

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办理条件

1、刚出生的婴儿或出生几个月的新生儿;

2、已经落户,取得北京户籍或已经办理登记的外地户籍新生儿。

2 办理所需材料

1、新生儿户口本;

2、居民身份证;

3、本人近期免冠彩色照片。

3 办理流程

监护人或代理人携带上述资料前往户口所在地社区居委或村委会或社会保障事务所提出申请即可。一般资料齐全,符合条件即可成功办理。

4 参保待遇

符合当年参保条件的新生儿,自出生之日至90日内取得本市非农业户籍并按缴费标准一次性缴纳当年的城镇居民基本医疗保险费的,自出生之日起享受城镇居民基本医疗保险待遇,享受待遇时间至当年的12月31日。

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