米粥作为

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一种常见的食物，对于身体虚弱，不容易消化的人来说，是一种很好的食物，米粥的种类有很多，包括黑米粥，红米粥等，不同的粥有不同的作用，那么孕妇能不能吃粘红米粥？

　　孕妇当然可以适当的吃一些粘红米粥了，对于食物，孕妇没有太多的忌讳，只要不容易导致流产，什么食物都可以吃，大部分的主食孕妇都可以食用，不过不要只吃红米粥，也要多吃一些水果以及蔬菜，要补充到一些主食食物中没

有的营养，这样孕妇的身体才不会出现太大的问题，对于胎儿的发育来说也有很大的促进。

　　孕妇在吃红米粥的时候，可以把米粥煮的软烂一些，这样吃起来不费力，同时也容易消化，但是注意千万不可以在米粥里放红枣，因为红枣在孕期的时候，孕妇不能吃，容易对胎儿产生影响，所以最好不要在米粥中添加一些食物，只放一些红米就可以了，虽然红米粥比较好吃，但

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是也不要吃得太多，避免出现腹胀。

　　大部分孕妇在代孕初期的时候都会出现妊娠反应，而在出现妊娠反应的时候，有可能会出现孕吐

的情况，而在孕吐的时候，孕妇的食欲就会不好，所以在这个时候可以给孕妇多吃一些促进食欲的食物，当然也要注意进行补充碳水，这样才不会消耗太多的体力，可以多给孕妇吃一些米粥。