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如果你的乳房在产后2-5天有明显的胀痛感，那基本是生理性胀奶没跑。

血管和淋巴管引起的胀痛。

刚生完孩子，妈妈乳房开始泌乳，乳房的血管和淋巴管也会扩张，如果此时，宝宝吮吸不及时，乳腺堵塞，基本是积奶了，痛是自然的。

具体的怎么办，请看这篇《遭遇生理性胀奶，唯有这4招可破！》，有比较详细的说明。

乳头凹陷奶水吸不出来而胀痛。

这种情况比较麻烦，因为刚开始宝宝不会吸，而你的乳头又难咬住，宝宝需要多大的吃奶力气才能把奶吸出来呢，反正是需要一段时间磨合的。

最好的办法是用乳头牵引器把乳头吸出，然后轻柔乳晕，做挤奶的动作，再按压乳晕，把乳头凸出来，尽量配合宝宝吸。也可以把奶嘴贴在乳头上让宝宝吸。

如果依然吸不到，那就先试试挤奶吧，等乳头稍微拉出来点再说。

过早喝催奶汤堵奶。

产后一周左右，乳房很敏感，处于泌乳活跃期，而且大多数宝宝也不会一出生就吸奶，妈妈的乳腺管还比较细，所以喝催奶汤不仅不会起到下奶的作用，甚至可能因为堵奶把奶堵回去。

像这种情况的妈妈，奶水一定不会很多，而且多数有乳腺不通的问题，所以要在乳腺通畅后，根据奶水的多少适当喝催乳汤。

奶太多，积奶了。

有的妈妈，生完孩子休息个两天，立马生龙活虎，基本第二天就会来奶，不吃催乳汤，也很容易胀的厉害，加之此时宝宝的吸吮力肯定不够，乳房淤积奶水引起胀痛。

一定要坚持让宝宝吸，少添加奶粉，因为本来你就不缺奶，只是奶水多淤积了，如果不及时把奶水弄出来，有可能形成奶结硬块，就麻烦了。

最后跟乳房不仅胀痛还有硬块的妈妈说两句，你们的情况比胀痛严重，众所周知奶结处理较麻烦，痛不说，可能还会反复。所以一有堵奶征兆，就要想办法解决，时间越长，越难排开。

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12代怀孕双胞胎哪家最强_俄罗斯代怀孕经验_哪些因素会增加怀上唐氏儿的几率

　　在女性怀孕之后，都要进行唐氏筛查。通过这项检查，便能够知道胎儿患唐氏症的几率。女性朋友在准备怀孕时，就应该了解导致胎儿患上唐氏症的原因，以便做出针对性的预防。那么，哪些因素会增加怀上唐氏儿的几率呢？

　　如果孕产妇年龄比较大，属于高龄产妇的话，怀上唐氏儿的几率就比较大。在女性年龄达到、超过了35岁时，就属于高龄产妇。国家近几年放开了二胎政策，有不少打算要二胎的女性年龄都比较大了，这时候怀孕的话，怀上唐氏儿的几率要比普通孕妇高很多。

　　有些孕妇在刚怀孕的时候，并不知道自己怀孕了，这就可能会误

　　男性的精子质量不佳，也容易使女性患上唐氏症。有些男性的工作环境中辐射比较多，甚至还可能是有毒作业。在这样的环境中工作时间长了，就可能会使精卵子变异，进而对未来的宝宝产生影响。

　　孕妇怀孕期间喜欢吃的食物也是五花八门，有的喜欢吃带酸味的食物，有的喜欢吃肉类食物，还有的喜欢吃甜一点的食物，每个人口味不一样喜欢吃的食物也会不一样，那么孕妇能不能吃腊肉？

　　孕妇在怀孕期间最好不要吃腊肉，因为腊肉经过长时间的腌制，会产生大量的亚硝酸盐，容易滋生各种细菌，食用腊肉的话，对孕妇和胎儿没有好处，也没有营养价值。

　　其次，腊肉经过腌制、烘烤，暴晒在太阳下，最终经过制作加工而成，这样的腊肉防腐蚀能力强，能长时间存放，虽然腊肉内的水分和油脂都去除了，但在熏制时烟中的有害物质不能去除，肉表面粘的焦炭和灰尘，都不利于孕妇，因此孕妇如果食用太多腊肉，反而可能会导致胎儿缺氧或危及生命。

　　孕妇在怀孕期间，身体的抵抗力会降低，一些没有营养的食物也最好别吃，如：腌菜、含有防腐剂的罐装食品等，这是食品都会对孕妇和胎儿产生不良影响。

　　孕妇平时可以多吃一些含有维生素丰富、高蛋白、低脂肪的食物，如：小米、玉米面、白菜、萝卜、菠菜、苹果、葡萄等，摄入的营养能很好地给孕妇及胎儿提供帮助。