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　　年轻的小夫妻并不清楚很多怀孕的事宜，所以需要通过各种渠道咨询。问父母难免有些难为情，所以结婚后需要补充各种怀孕方面的知识，那么到底该怎么确认怀孕呢？

　　往往在同房后十五天左右就能判断怀孕的情况，需要用专业的试纸或者b超直接检查，这两种方式都比较准确，往往不会出现误判的情况。在怀孕一个月左右身体的反应并不明显，但是直到怀孕三个月左右，妊娠反应的程度会加剧，身体有各种不适的症状，所以也要及时的做好应对准备。

　　而且怀孕也并不只是女性需要做的事，男方也要给予她们足够的支持和关心。孕期妊娠反应剧烈时很容易让人情绪崩溃，而且身体会更加虚弱，脾气也有见长，所以男方要多体贴多关心，让他们感受到被呵护的感觉，才能以健康的心态去孕育你们的下一代。

　　怀孕初期很容易变得嗜睡，连闹钟都叫不醒，时间从平时的7个小时会往上增加一些，而且睡醒后也会有一定的疲劳感，往往此时还会伴随着食欲的增加，但呕吐也是容易出现的症状，所以要注意身体的各种情况。可以采取多餐少吃，这样更好的吸收，孕吐也容易得到控制。

怀孕37周胎死腹中是怎么了？怀孕37周需要注意什么？生一个健康的宝宝是很多准妈妈都希望的事情，所以孕妇都会很注意检查自己的身体，但有些人觉得自己怀孕之后一直都很健康，也就忽视了检查，特别是血糖，这也就导致了发生妊娠期糖尿病也不自知，当发现的时候就已经晚了，让我们看看下文吧。

怀胎37周的夏女士满怀期待地等待宝宝的到来，不料却见不到宝宝了。她万万没想到，“祸根”竟是“高血糖”。据了解，夏女士怀孕后没有进行常规的产检，如唐氏筛查、孕期B超检查、糖尿病糖耐量实验等检查都没有做过，孕期也未发现自己身体有异样。直到入院前两天，她感觉不到胎动，才慌乱地入院。入院后被诊断为妊娠期糖尿病，而且腹中胎儿的心跳也已经停止。

为什么会不知不觉变成糖妈妈呢？

妊娠糖尿病通常在孕期第24周发病，这时候，孕妇的激素在孕期自然而然地发生改变，引起机体对胰岛素作用的改变。“糖妈妈”在这期间通常不会有任何不正常的表现，检查就成为确诊的唯一方法。

孕妇该如何预防妊娠糖尿病？

1、妊娠糖尿病的预防主要是在孕前，方式很简单积极参加体育运动就好。一般情况下，准备备孕的女性，需要在怀孕前4~6个月开始进行体育锻炼。只要选择适合自己的体育项目，且能达到运动效果就性。坚持锻炼，每天至少20分钟。

2、饮食预防：孕前和孕中的合理饮食也是预防妊娠糖尿病的关键。准孕妇或孕妇，应该选择高蛋白、低脂肪的食物，同时，以清淡为主，避免辛辣刺激性食物。

孕妇如何通过饮食来控制血糖，以便能顺利分娩是孕期饮食管理的重点。而这关键之一便是饮食要均衡。饮食如何均衡有以下几点原则：

（1）合理控制总热量摄入。妊娠初期不需要特别增加热量，妊娠中、后期每天每公斤体重按25~35千卡计算，并根据血糖、尿糖等病情随时调整饮食。

（2）控制单糖的摄入。严格控制易被体内吸收的单糖，如蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖等。选择纤维含量较高的主食，如糙米或五谷饭，有利于控制血糖。

（3）保证蛋白质的摄取。患病孕妇的蛋白质摄入量应该较正常孕妇增多，其中动物蛋白质占1/3。每天最好喝2杯牛奶，以获得足够钙质。

（4）控制脂类的摄入。控制饱和脂肪酸的摄入量。烹调用油以植物油为主，少吃油炸、油煎、油酥及肉皮、肥肉等食物。

（5）少食多餐的饮食习惯。每天分三餐主食和三顿点心，特别要避免晚餐与翌日早餐的相距过久，可在睡前补充一些点心。

3、要注意运动，准妈妈千万不要懒惰，每天最好的运动就是散步，饭后要走走，把多余的糖分变成能量释放出去，这样糖分就不会存在血管中，这也是预防糖尿病的好方式。

妇产科专家提醒：体重减轻是比较明显的妊娠期糖
尿病症状，虽然孕妇食用了大量营养丰富的食物，可是体重却明显减轻了，孕妇应该出现正常的体重增加的情况，所以出现了此种糖尿病症状的时候一定要及时到医院做妊娠糖尿病筛查工作，让专业的医生和设备及时诊断自己出现的此种情况是不是妊娠期糖尿病症状。

如果新生儿仰卧在床，可以把一只手轻轻放在其下背部及臂部的下面，另一只手在另一方面轻轻放于宝宝头下。

这样，两只手同时用力，慢慢地抱起新生儿，使其身体有倚靠，头不会往后耷拉。抱起后，把头小心地转放到肘弯或肩膀上，使头部有依附。

如果宝宝正在俯卧，抱起时，要先把一只手轻轻放在胸部下面，使前臂支住其下巴，再把另一只手放在臂下，慢慢的抬高，使其面转向、靠近成人的身体;

那只支撑其头部的手向前滑动哦那个，直至宝宝的头舒适地躺在肘弯上，另一只手则放在其臂下及腿部。这样，新生儿就好像躺在摇篮里一样，感到舒适安全。

新生儿如果是侧睡在床上，要抱起时，就要先把一只手轻轻放在头颈下方，另一只手放在臂下。

把宝宝挽进手中，确保头不耷拉下来，慢慢地、轻轻地抬高，让其靠近身体抱住，然后前臂轻轻地滑向宝宝的头下方，这样可使头靠在肘部。

把一只手置于新生儿的头颈部下方，然后用另一只手抓住臂部，慢慢地，轻轻地放下，手要一直扶住宝宝身体，直到重量已落到床上为止。

然后，从新生儿的臂部轻轻抽出那只手，用这只手稍稍抬高其头部，然后轻轻地抽出另一只手，再轻轻地放低宝宝的头，不要让头向后掉到床上，也不要太快的抽出手。

先让新生儿躺在手臂中，头靠着肘部，托着宝宝头部的手臂轻轻落在床上，先轻轻抽出至于其臂下的那只手。用抽出的手，扶住宝宝的头，并轻轻太高，这是轻轻抽出至于其臂下的那只手。

用抽出的手，扶住宝宝的头，并轻轻太高，这是再轻轻地抽出宝宝头下的那只手，然后轻轻地放下宝宝的头，就可以侧卧在床上了。