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经痛的发生与前列腺素的合成有关系,一般情况下,痛经痛得很厉害的时候,可以服用适量的止痛药,大部分的女性在月经期间都要忍受痛经的折磨,月经日就是受难日,有的痛得无法开展正常的生活以及工作,所以怎么面对痛经,解决痛经的问题是很多女性都要了解的,痛经痛得很厉害怎么办?下面大家就跟随小编一起来了解一下吧。目 录痛经的治疗误区痛经疼得厉害怎么办呢介绍几种减轻痛经的方法痛经按摩哪些穴位可以缓解痛经的诊断
1痛经的治疗误区 1、不管不顾,认为经期过去就没事 对有些女性来说,婚后痛经确实会有所好转,甚至会在夫妻生活的影响下,逐渐消失。但对于原发性痛经来说,并不会因为忍耐或者婚后生活而有所好转。 所以真要痛得不行时,一定要去正规医院就诊。 2、凭经验胡乱吃止痛药 有句老话说得好“是药三分毒”,更何况你是在不清楚自己症状的情况下,胡乱的吃药!如果是继发性痛经,如果用药不当,可能酿成大害。 3、摘除恼人的病痛器官 相信不到最后一步,女性朋友是不会做到这一步的。为避免有些人进入误区,有任何不适时,请听从专业医师的意见。 4、姻是痛经的休止符 婚姻是痛经的休止符,很多前辈说,结婚了就没有痛经了,痛经和结婚生育是没有必然联系的。一些女性婚后痛经有所缓解可能是因为青少年时期人体的神经内分泌系统尚未发育成熟。 5、温热疗法治疗痛经 对于虚寒型体质采用温热疗法治疗才有功效,而对于其他体质的女性则不宜采用这种方法治疗痛经。 6、痛经会自动痊愈 如果女性的痛经并不存在器质性的病变,则大部分人可能会自动痊愈。 7、多喝开水 开水如果有根除痛经的功效,那它就不叫开水了。2痛经疼得厉害怎么办呢 痛经痛得很厉害怎么办 经痛的发生与前列腺素的合成有关系,一般情况下,痛经痛得很厉害的时候,可以服用适量的止痛药,例如阿司匹林,或是其它前列腺素的抑制剂,这些药可以起到有效抑制前列腺素合成的酶作用,以减少前列腺素的分泌,从而降低子宫的活动性、收缩力,在服用止痛药的时候和些许牛奶或食物一起服用,以免伤胃,一般用药需要用到痛经消失,但是这些药物不宜长期使用,否则产生的副作用很大,例如肠胃不适、热潮红及月经延迟。 痛经的缓解在于日常的饮食调理,只要日常饮食调理得好,那么痛经感就不会那么的剧烈。痛经疼痛得厉害的患者平时饮食应多样化,不能挑食以及偏食,常吃一些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、生姜等;体虚者吃补气、补血、补肝肾的食物,如牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。在痛经的时候,一杯加适量蜂蜜的热牛奶,可以有效地缓解痛经之苦,牛奶富含钾,蜂蜜富含镁,这两个元素对痛经的缓解都有一定的作用,如钾对神经冲动的传导血液的凝固过程以及人体所有细胞的机能起到的帮助大,可以缓和情绪抑制疼痛防止感染,并减少经期失血量;而镁能帮助大脑中神经冲动传导具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。另外,葡萄酒味辛甘性温,辛能散能行,对寒湿凝滞的痛经症,可以散寒祛湿,活血通经。 女性在痛经的时候更加要注意保持温暖,保持身体暖和将加速血液循环,有助于松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位,可以适当喝些热的药草茶或热柠檬汁,或在腹部放热敷垫或热水瓶。3介绍几种减轻痛经的方法 介绍几种减轻痛经的方法 1、饮食均衡 虽然健康的饮食无法消除经痛,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓。 2、补充矿物质 钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解经痛。 3、避免咖啡因 咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适。因此,应避免咖啡因。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。 4、禁酒 假使你在月经期间容易出现水肿,则酒精将加重此问题。若是接种完流感疫苗后发现怀孕的女性也不用过于担心,一般情况下接种流感疫苗会诱导孕妇
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