浙江泰嘉助孕有限公司_怀孕十五周肚子硬硬的？

秋季悄然而至，由于早晚温差大，秋季也变成了“多病之秋”。其中，小儿肺炎则是秋季的“重磅疾病”。

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而且各位宝爸宝妈你们造吗，你们为了保持室内湿度而特意买来的空气加湿器，也可能会导致宝宝患上肺炎!近日，市民宋女士5岁的女儿就被诊断为“加湿器肺炎”。从临床统计看，每年秋冬季节是儿童呼吸道疾病高发期，其中不乏因为使用加湿器不当导致孩子患病的病例。那么，空气加湿器为何会导致小儿肺炎，肺炎的早期症状是什么呢？怀孕十五周肚子硬硬的

产后减肚子主要有以下几种运动方法：

一是海盐按摩法

洗完澡后，抓一把海盐，绕肚脐顺时针按摩腹部50圈，再逆时针按摩50圈，然后双手交叠上下用力按摩50次。

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海盐能够促进身体排出废物，还能促进脂肪代谢，为肌肤补充矿物质，让腹部肌肤细致紧实。坚持1-2个月，你会发现腰围缩小了喔！

二是床上转体操

平躺在床上，双手交叉放在胸前，背部紧贴床上，双腿微曲，头与上身向左侧转动，同时双腿向右转动，停顿数秒后，头与上身转向右侧，双腿则向左转动，重复这套动作1～2分钟，你会感觉到腹部微微发热发汗。坚持进行一周，瘦腰效果很快就能看见！

三是腹式呼吸

腹式呼吸能瘦小腹，因为腹式呼吸不仅能刺激肠胃蠕动，促进体内宿便排出，更能加速腹部脂肪燃烧。每天晚上，窝在沙发里看电视时或是睡觉前躺在床上时，做十分钟腹式呼吸：用鼻子慢又沉的吸气，感觉腹部缓缓隆起，HOLD住呼吸几秒钟后，再慢慢从口呼气，感觉腹部下陷。注意每分钟腹式呼吸5-6次即可。呼吸时把注意力集中在腹部的起伏上，每天坚持一个月就能够看到效果。

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宝宝营养不良是指摄食不足或食物不能充分吸收利用，以致能量缺乏，不能维持正常代谢，迫使肌体消耗，出现体重减轻或不增，生长发育停滞，肌肉萎缩的病症，又称蛋白能量不足性营养不良，多见于3岁以下的幼儿，它属于中医“疳症”范畴。

宝宝营养不良包括热能或营养素的不足或缺乏，对正处于旺盛生长发育阶段的孩子的健康有严重影响。

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它常继发于一些医学和外科的原因，如经常生病、慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。

宝宝营养不良的症状主要有：一度营养不良，体重减少15～25%脂肪层变薄，肌肉不坚实；二度营养不良；体重减少25～40%，身长低于正常。脂肪层消失，肋骨、脊柱突出，皮肤苍白失去弹性，肌张力低下，不能站立，哭声无力，运动功能发育迟缓，情绪不稳定，睡眠不安，食欲低下；三度营养不良，体重减轻40%以上，身长低于正常，发育迟缓，骨龄低，脂肪层消失，颌颧骨突出，老人貌，皮肤苍白干燥，无弹性，生命体征低弱，情绪不稳定，食欲低下，或消失，易腹泻，呕吐合并感染。

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宫外孕的早期症状主要有三：其一是不停经，除了有6~8周的输卵管间质部妊娠停经外，部分宫外孕患者不会有明显的停经现象，也有的只是月经推迟两三天；

其二是阴道出血，宫外孕患者在胚胎死亡后通常出现不规则的阴道出血，颜色黯淡，量少，而少数患者的血量较多，这种出血可能伴有脱膜碎片；

其三是晕厥与休克，宫外孕患者经常小腹疼痛，当腹腔记性出血，疼痛加剧时就会出现晕厥，更甚者会休克。

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五是摄取营养药均衡。

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蔬菜水果、碳水化合物、蛋白质、脂肪等各类营养素都须摄取，但蔬菜水果的份量应占最高。

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很多人认为多吃含碳水化合物的食物不能减肥，其实不是这样的，碳水化合物能让哺乳的妈咪提供婴儿充足的奶水，而且如果长期不摄入的话，可能导致酮中毒等危害身体健康的结果。所以身体所需的各种营养都要均衡摄取，不能因小失大。

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