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有代孕的群吗_孕前最忌讳的10种食物

来源:http://www.yangjinmu.com.cn  日期:2020-11-16

导语

想要宝宝的准妈妈们,孕前不但要多食用一些能够帮助怀孕、对未来宝宝有积极作用的食物,也要对某些食物“敬而远之”哦!那么,为了不影响生

育能力和未来宝宝的健康,孕前应该对哪些食物忌口呢?

  食物一:辛辣食品

  平时再怎么喜爱辛辣食物都不是问题,可是对于备孕的准妈妈来说,辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。

  科学研究表明:辛辣食物可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。怀孕后,由于胎儿的一天天长大,本身就影响孕妇的消化功能和排便,如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯,其结果一方面会加重孕妇的消化不良、便秘

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或痔疮的症状,另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给,甚至增加分娩的困难。

  因此,计划怀孕的夫妻,为了您能够生一个健康宝宝,在计划怀孕前 3-6 个月应停止吃辛辣食物的习惯。

  食物二:过多的糖

  怀孕前,准妈妈若经常食用高糖食物,常常可能引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后,由于孕妇体内胎儿的需要,孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构,糖酒会在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏,会影响胎

儿牙齿、骨骼的发育。

  糖不是基本的营养物质,但会造成孕妇超重。过多的食用糖极易出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康,更重要的是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长,并极易出现早产、流产或死胎。宝宝出生后,孕妇成为典型的糖尿病患者,而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者,影响宝宝的健康成长。

  食物三:酒

  酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。露西尔·纽曼和斯蒂芬·布卡报告说,每年至少出生4000名患有成熟型胎儿酒精综合征的婴儿,另外还有40000名婴儿表现为轻型的,称之为胎儿酒精效

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应。

  实际上,酒精被认为是精神发育迟缓的主要原因,而且在按精神病理被认定为特低智商的成年人中,有10%是由于在胎儿发育期间酒精暴露所引起的。所以许多产科医生都告诫父母双方要戒酒,父亲要在怀孕前3个月戒酒,母亲要在前一个月开始戒酒。

  此外,准妈妈过量的饮酒,会给小孩的精神集中和学习能力带来巨大的损失

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。研究人员担心,即使是中度饮酒,也会损坏胎儿的神经,在小孩逐年成长期间及成长之后,会妨碍其学习能力和记忆力。