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在顺产之后很多妈妈们会身体恢复的比较快,但是还是会有妈妈们在产后出现宫缩疼痛的情况,那么顺产后宫缩要疼几天 产后宫缩痛会持续多久。下面八宝网的小编就来介绍。
顺产后宫缩痛是子宫恢复正常大小过程中由于宫缩产生的阵痛,一般4-7天后会自然消失。哺乳时,宝宝吸吮的行为会刺激妈妈宫缩加强,引起宫缩痛加重,是子宫在加快恢复,不用太过担心。
一般产妇都能忍受得了这种疼痛,对于严重者,可以采用以
躺姿势休息,避免久站久坐,以减少疼痛,在有伤口的情况下要往无伤口一侧躺,以避免恶露流在伤口处造成感染。
2.按摩:
产后10天内,家人帮助用手掌稍用力帮妈妈作腹部环形按摩,一直到感觉疼痛位置变硬即可,如果疼痛厉害,要暂停按摩,俯卧来减轻疼痛。
3.止痛药:
如果疼痛比较厉害,影响到了休息睡眠,可在医生指导下,必要时使用温和的镇静剂止痛。
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