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杭州助孕中心排名:月子水喝多有影响吗

来源:http://www.yangjinmu.com.cn  日期:2020-12-22

月子水喝多有影响吗?

月子水喝多有影响。

所谓"月子水",就是蒸发出酒精的米酒水,专供产妇在坐月子期间使用,防止身材走样。"月子水",也称"坐月子水",是用高品质米酒1瓶高温煮成2/3瓶,酒精完全挥发即制成坐月子水,专供产妇在坐月子期间使用。但是需要注意的是此方法并没有得到科学家的验证。并且清华大学第一附属医院营养科专家表示"月子水",也就是米酒水,在产后喝一些是可以补血行气,促进血脉流通,避免产后身体气血两虚。但由于这种水是热性的,完全代替饮水显然是不科学的,饮用过多还可导致上火。建议坐月子期间保持正常的饮水,而不是用"月子水"代替正常饮水。所以说,月子水喝多有影响。

2 月子水喝多有什么影响

易上火、燥热

米酒水虽然有利,但要把握住度。“坐月子多喝米酒水更大程度上

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是历史原因造成的。古代的生活条件没有现在这么好,干净的饮用水很少、营养丰富的食物也很少,因此产妇多喝些米酒水是很好的,但是现在产妇往往是这边大鱼大肉地补着,那边再喝着米酒水,很容易出现上火、燥热等情况,对产妇健康不利。”

有害健康

如果米酒中的酒精成分没有完全挥发干净,产妇过多的引用了月子水反而会有害健康。中医认为酒精能够加速血液流动,所以有高血压、伤口发炎的产妇,更是要小心谨慎。

3 喝月子水的功效

月子适量喝水,能更好地恢复身体

水是人身体或缺的一部分,就像空气是我们呼吸必需品一样。孕期由于营养胎儿的需要,女性体内血容量大大超出未孕时(最高时可达未孕时的140%)。简单地说,就是体内“血太多”了。分娩后,机体需要通过排尿等方式恢复到正常的血容量,因此产妇生产后往往尿量很多,但这和喝水没有必然的关系。

月子餐少盐让体内多余水分外排

其实孕妈咪到了怀孕末期身体里就比怀孕前多40%的水分,大约要到生产后一段时间才可将身体里多余水分全部代谢出去。一般产后会有一段利尿期,产后容易流汗及多尿来排泄多余水分;临床上会告诉产妇及家属坐月子饮食要以清淡为原则,尽量不要加盐,因摄取过多盐分反而会使水分置留在身体里。

不含酒精成分的米酒可以补血行气

另外,产妇在生孩子时气血大耗,阳液劳损,可以喝一些不含酒精成分的米酒可以补血行气,促进血脉流通,调养周身气血,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适。同时,现代医学也证实,产后喝不含酒精成分的米酒可以帮助产妇避风寒,既可预防产后关节疼痛等诸多疾患,又能够通经活血,温补脾胃,可促进乳汁分泌。

4 该怎样喝月子水

坐月子是产后的头等大事,是重塑体质的关键时期,关于日常饮用水怎么喝,妈咪们遵循下面的两个标准即可。

标准

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一:是否含有酒精

市面有些米酒是含有酒精成分的,由稻米经发酵后的产物,其主要成分为水、酒精、糖类及氨基酸等。米酒中所含的酒精是一种中枢神经毒性物质,酒精可通过被动弥散的方式进入乳汁,含酒精的乳汁会对婴儿神经系统的发育造成影响。所以含有酒精的米酒不宜给妈妈食用。

标准二:安全有保障

我们日常饮用的自来水中添加很多消毒、漂白等成分的确对身体有不良的影响。所以,月子期间,选用经过安全过滤后再烧开饮用,或者购买品质有保证的桶装水是最好的选择。此外千万注意,月子期间不要饮用“凉水”,一定要喝温热水。

5 健康小提示

古代传统医学认为,产妇在生孩子时气血大耗,阳液劳损,喝不含酒精成分的米酒可以补血行气,促进血脉流通,调养周身气血,避免产后身体气血 两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗

及恶露不下或下之甚少等不适;同时,现代医学也证实,产后喝不含酒精成分的米酒可以帮助产妇避风寒,既可预防产后关节 疼痛等诸多疾患,又能够通经活血,温补脾胃,可促进乳汁分泌。但是需要注意的是坐月子期间食用的月子水不能含酒精成分。

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