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生完孩子以后，很多女性都觉得自己的身体出现了一些变化，乳房有些地方没有护理好，会导致女性变老的哦！

“为了给他生孩子，我工作也辞了，化妆品也不用了，身材也走形了，可他却这么对我”这些话静雯的闺蜜已经不知道重复了多少遍了，每次说到这里闺蜜都会忍不住红了眼圈。

静雯闺蜜的老公在她怀孕期间出轨，现在两口子正在闹离婚呢，可怜的宝宝刚出生就要失去父亲，闺蜜生完宝宝后也好像一下子老了十岁，静雯叹气道：“生孩子是重要，但也不能为了生孩子就放弃自己呀。”

对于女人来说，生孩子是人生中的大事，但同时也应该兼顾自己，不应该放弃对自己身体的管理。其中，女性生完孩子后身体上的这4个部位会有非常明显的变化，如果不能够及时护理的话，很有可能会老上十岁都不止。

色斑

很多女性在怀孕后脸上都会长色斑，这是由于女性怀

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孕后体内分泌失调造成的，如果不能及时进行有效处理的话，在生完孩子后很有可能会永久留在脸上，非常影响美观。这个问题从孕期开始，就应该得到孕妈后的关注，孕妈可以吃一些有助于淡化色斑和美白的补品。

皱纹

孕期和哺乳期内，由于体重的快速增长，会导致身体很多部位长出难看的妊娠纹，而且在生完孩子后这些妊娠纹也不会消失。在产后塑形的过程中，由于原本紧

绷的皮肤产生松弛，宝妈还面临着长皱纹的难题，如果不及时进行护理，特别容易显老。

因此，宝妈在产后可以多吃一些燕窝之类的滋补品，能有效延缓衰老，防止皱纹产生，同时也有利于宝妈的产后恢复。

胸部

生孩子前后，宝妈的胸部变化非常大，先是从孕期到哺乳期逐渐变大，又随着哺乳期的结束逐渐减小，如果没有对胸部进行特殊的保护，穿戴了不合适的胸罩或者不穿胸罩，都会导致宝妈胸部下垂，因此从怀孕开

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始，女性就应该穿戴专业的哺乳内衣，在防止胸部下垂的过程中，尽可能的获得舒适感。

腹部

宝妈生完孩子后，肚子并不会立刻恢复原状，而是会在一段时间里保持赘肉横生的状态，这段时间非常关键，如果宝妈没有采取一定的束腹措施的话，会有内脏下垂、皮肤松懈的风险，腹部再难恢复原状。

各位宝妈，你们在生完孩子后觉得身体哪个部位的变化最明显呢？