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当知道意外怀孕的消息时，也许你脑袋会有点蒙圈，“留”还是“流”?还请认真思考，如果没有继续妊娠的计划，那么，请别让草率、便宜的人流“悔”了你一辈子!

女性在避孕失败后会导致意外怀孕。还没有做好孕育准备的女性，在出现这种情况的时候会非常着急与不安。不要担心，友好医院帮助您轻松解决一次“爱的意外”。

人流这些注意事项，需留意

一、适合的人流方式才是最好的

如今，人流的方式也是五花八门，大致可分为普通人流，和无痛人流两种，它们手术的过程是一致的，唯一不同的是，无痛人流是在使用麻醉药后进行的，疼痛感最轻，伤害性更小。

做人流手术前，请三思：适合的人流方式才是最好的，哪种方式更适合自己，可在医生的建议下再做决定。

二、手术的时间要把握好

终止妊娠，最好是选择在怀孕后5、6周左右进行比较适合，这个时段，胚胎并不大，容易取出，伤害比较少。手术时间过早，或过晚，都会影响手术的进程，增加术后的风险。

做人流手术前，请三思：把握好手术的时间，对身体的伤害小，风险低，恢复速度快。

三、相关的准备要充足

1、术前检查很重要，如果患有妇科炎症，在未得到控制前，进行人流手术，会导致感染扩散，导致术后出现其他妇科疾病。

2、决定好人流手术的时间后，在手术前三天，最好禁止性生活，同时也要注意保暖，避免着凉。

3、手术前，需要禁食4个小时，还需要留意下体温，体温超过37.5℃时应改日手术。

四、人流手术后调理要得当

1、流产后，最好禁止性生活一个月，以避免造成身体不适。

2、禁止接触冷水、盆浴，避免细菌入侵。

3、每天保证八杯水的摄入量，保证足够睡眠时间。

4、禁止做任何过重的体力劳力，避免任何剧烈运动。

5、保持心情舒畅，可以通过适当的运动，减缓紧张感，恢复信心。

6、适当食用菠萝、木瓜、草莓等水果，多喝牛奶，也可以多吃鱼类、动物内脏等高蛋白类食品。同时，也要忌吃生冷、油炸等食物。

有些准妈妈在分娩的时候都在想自己到底是顺产呢还是剖腹产，那么顺产和剖腹产，哪个对产妇身体的伤害更大？

剖腹产越来越流行的时代，很多孕妈生产的时候都会选择剖腹产，可是违背传统正常的顺产方式，这样真的好吗？顺产和剖腹产到底哪个对产

小溪：我顺产生下了儿子，由于儿子过胖，生产的时候撕裂了。伤口进行了缝合，虽然外边看着没有什么变化，但是自己老感觉伤口处有东西，跟以前不一样了，顺产真是痛死了。

小言：看着明星们一个个的剖，产后身材恢复的那么快，也没见有什么后遗症，所以我也就剖了。剖的时候没啥感觉（打麻药的原因），可是剖后的第二天伤口真是痛死了，而且产后伤口没恢复好，留下一道疤不说，天气一变伤口就疼。

顺产和剖腹产哪个伤害更大，这还真要看孕妈的个人体质，而且这两种分娩方式各有优缺点，还要因人而异，但是无论如何医生会根据孕妈的身体状况,制定适合孕妈的分娩方式。

顺产

一、顺产两要素：

1、产妇身体状况

产妇是否适合顺产，首先要看产妇的身体状况和心理，是否适合自然分娩，自然分娩后是否会引发一些并发症，产妇的产道是否能够安全产出宝宝，产妇是否安全。

2、胎儿安全状况

生产最主要的两大原则就是保证孕妈和胎宝的安全。医生会检查顺产是否对胎宝宝好，胎儿的胎位正常，胎儿发育正常，没有巨大儿，没有羊水浑浊，胎儿顺产很安全。

二、顺产的优点

1、顺产是一种自然分娩的形式，子宫的规律性收缩和舒张，有利于胎宝宝的安全降生，而且胎宝宝的胸腔，在孕妈体内也进行有规律的收缩和舒张，有利于胎宝宝肺部的锻炼。

2、经过产道挤压，胎儿肺内的一些废物会被挤压出来，有助于胎儿的呼吸，而且在子宫收缩的同时，有助于增加催乳素的分泌，为后期哺乳做了准备。规律宫缩有利于子宫排除恶露，顺产还有助于身体尽快恢复。

三、顺产弊端

首先就是疼，还有顺产撕裂，伤口疼痛，产道松弛，容易出现子宫膀胱脱垂等后遗症。

剖腹产

一、剖腹产因素

之所以选择剖腹产，很多情况下是因为孕妈的身体不允许，胎宝宝发育不正常，出现了胎位不正，巨大儿等这些因素不得已剖的，当然还有一种就是孕妈自己想剖腹产。

二、剖腹产优点

相对于顺产，剖腹产过程中的疼痛会大大降低，但是产后麻药失效后疼痛就不能估量了。

三、剖腹产弊端

剖腹产伤口会增加感染风险，而且胎儿未经过产道的挤压呼吸系统相对比较弱，剖腹产产妇下床活动时间会相应晚一些。

　　由于各种原因，有的新妈妈可能到了一定的时间就会终止母乳喂养，因此退奶的问题就来了，如何正确退奶是一个关键的问题，如果退奶方法不得当，会影响到新妈妈的身体健康，下面，我们就一起来看看，产后妈妈退奶的正确方法及一些小技巧。

哺乳期妈妈退奶的正确方式

　　退奶的正确方式

　　目前各大医院已不建议妈妈吃退奶药或打退奶针来退奶，而主张以“自然退奶”方式为主。此种方式是靠乳汁分泌原理进行的，妈妈无须将乳汁挤出。可尝试先停止喂宝宝母乳，改以婴儿配方奶粉代替，如此奶量自然就会逐渐减少，达到回奶效果。

　　有的新手妈妈在坐完月子后，随即恢复上班。如需继续喂宝宝母奶时，除了减少喂奶的次数外，也可将乳汁挤出，存在容器中冷藏，这样妈妈上班时孩子也能喝到母奶。

　　若要退奶，可逐渐减少喂奶的次数，譬如：原来1天要喂宝宝8次母奶的话，可逐渐减为6次、4次，其余的以婴儿配方奶代替，如此一来，乳汁分泌量自然就会日益减少。妈妈大约要数天至1个星期左右，才能将奶完全退尽。

　　专家建议

　　如今，由世界卫生组织提出的喂母奶的新观念——“越早喂母奶越好”和“乳汁分泌与喂奶频率成正比”已变为全球性的观念。建议产后妈妈积极朝此方向努力，先生也应从旁协助和鼓励，让宝宝多加吸吮，妈妈的乳腺自然会畅通，并能减少胀奶的痛苦，以便顺利度过这段艰辛的日子。

　　另外，妈妈哺乳时的饮食，宜清淡均衡，既要多摄入一些高热量、高蛋白的食物，也要摄取足够的水分，并尽可能地避开可能会抑制奶水分泌的食物和个人的特殊饮食嗜好，以免影响到乳汁分泌或自身及宝宝的健康。

　　最后，希望新手妈妈不要因为上班而急于退奶。让宝宝吃够4～6个月的母奶最好，尤其对于有过敏体质或肠道有问题的宝宝来说，母奶更是天赐的“良药”!

　　如何挤奶

　　1、大拇指及食指放在乳晕外围上，往胸壁方向内压。

　　2、以大拇指和食指按压乳头后方的乳晕，即可将奶挤出。

　　吸吮小技巧

　　当宝宝吸吮母奶时，妈妈如果感觉乳头疼痛，绝大部分原因是由于宝宝含奶头的姿势不正确所致。宝宝应含住妈妈的整个乳晕、乳头才对，只含住乳头就会造成吸吮不当，从而令妈妈产生疼痛感。

　　退奶小秘诀

　　1、产后妈妈若欲退奶，可穿合身或较紧的胸罩，来抑制乳汁分泌。

　　2、减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吮吸母奶。

　　3、食用能抑制乳汁分泌的食物，例如：麦芽水、韭菜、人参等。