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代孕价钱_夏天生孩子的孕妈需要做些什么-
原标题:赶上夏天生孩子的孕妈,这些准备都要做好,不然受苦的是自己如今有很多在孕中晚期的孕妇表示,因为选错了备孕时机,所以预产期是在一年中最炎热的时候,也就是7月左右
原标题:赶上夏天生孩子的孕妈,这些准备都要做好,不然受苦的是自己如今有很多在孕中晚期的孕妇表示,因为选错了备孕时机,所以预产期是在一年中最炎热的时候,也就是7月左右。毕竟夏天不比春秋那么适宜生孩子和坐月子,无疑会给生活上带来很多不便。

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不过事已至此,孕妈们只好“认命”了。那么,不如现在就开始着手准备生产和坐月子的注意事项,只有面面俱到了,才能保证自己在夏天的时候不受罪。

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1、个人卫生:

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在夏天,别说是坐月子了,就算是普通人坐在那里也会出很多的汗。因此,宝妈一定要在生产前多准备出来一些薄厚适中的衣物,好在坐月子期间勤换洗,不然身上总是脏兮兮的,反倒容易感染生病。

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除此之外,很多老一辈的人认为,坐月子不能洗澡更不能洗头,不然就会得月子病。事实上,这是没有什么科学依据的。而且产妇会排出恶露,一定要定期清理掉血迹。只要及时擦干水,就不用担心受寒。

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不过,在洗澡的时候要注意,一定要选择淋雨而非盆浴。因为产妇会排出恶露的原因,如果选择盆浴进行泡澡,很可能发生产褥感染,引起不必要的麻烦。

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2、适当降温:

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如今的气温就已经直逼30度,等到5月-8月的时候会更加炎热,于是空调变成了大家必不可少的生活必需品。不过有一些老一辈的人坚信,产妇着风会得月子病,甚至腰疼一辈子,事实并没有那么严重。

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事实上,并没有足够的证据证明产妇在坐月子的时候不能吹空调。不过,产妇刚生完宝宝,身体还在恢复期,确实不能接受冷风只吹。但只要是当地进行降温是没有问题的,毕竟夏天不开空调谁都有可能受不了。

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3、多加运动:

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所谓地“坐”月子,难道就是不下床,只能静卧吗?这是非常错误的观点。长期不下床,可能会对下肢血液循环造成影响,发生静脉血栓,血栓一旦脱落还可能造成肺栓塞,有时都来不及抢救。而且,下床活动还有利于月子期间恶露的排出。

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所以,不论是剖腹产还是顺产的妈妈,在身体恢复的差不多的时候,都要下床去外面走走。千万不能因为天气炎热而犯懒,毕竟多晒晒太阳,对吸收维生素D还有很好的促进作用。

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