月子期间的妈妈们也和宝宝一样，在生活起居的各个方面都面临着大问题，需要家人们给予悉心呵护与照料。相信很多产妇都有过产后尿尿不方便的经历，有些情况严重的甚至要插导尿管才行，其中的痛苦不言而喻，那么有没有什么好方法促排尿呢？我们一起来了解下剖腹产后不排尿怎么办吧：

　　剖腹产后不排尿怎么办

　　1、尽量为自己创造一个安全舒适的排尿环境。如果是单间或者家庭产房最好。让家人暂时回避。要知道，有好几双眼睛同时盯着你，即使是亲人，也可能尿不出来。公立医院的产后病房可能是多人间，可以使用床上用的尿盆。

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先让周围的人尽量回避，并可以利用病床周围的围帘遮挡自己。如果连这个围帘都没有，则可以用床单盖住下身和尿盆。闭上眼睛，平心静气，尽量放松精神，大多能顺利尿出来。

　　2、按肚子，撅屁股，捂块热毛巾。

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如果需要用手按住小肚子才能尿出来，或者需要撅起屁股才能尿出来，那也可以，不要怕，这都是暂时的，没人会一辈子用手按住肚子或者抬高臀部才能尿出来。还不行的话，试试用温热的毛巾敷在小肚子上，看这样能不能让自己放松下来，排出尿液。

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　　3、各种方式，诱导尿意。打开水龙头、两杯水互倒，如此制造水声，充分利用条件反射的科学原理帮助排尿。

　　4、实在不行，赶紧报告医生。随着时间的流逝，膀胱可能会被不断产生的尿液撑坏，造成纤维断裂、神经麻痹、组织缺血。拖的时间越久，尿液积累得越来越多，膀胱就会受到伤害，一旦进入恶性循环，后续治疗就相当麻烦了。

　　为什么产后会尿不出尿

　　许多孕妇在产后排尿很费劲，也就是产后尿潴留，中医认为主要是膀胱气化失职所致，由于素体虚弱，肺气不足，复因产时耗气伤血，肺脾之气益虚，不能通调水道，故小便不利。

　　一般来说，妈妈在顺产后4～6小时内就可以自己小便了，但如果在分娩6～8仍然不能正常排出尿液，膀胱仍然感觉满满的，那么你可能已经有尿潴留。产后尿潴留可分为两种类型，即完全尿潴留和部分尿潴留。前者意味着你根本不能排尿，而后者意味着你只能部分排尿。产后尿潴留不仅会影响子宫收缩，增加阴道出血，也是导致产后泌尿系统感染的重要因素之一。因此，如果产妇产后排尿困难，必须及时治疗。

　　产后排尿不顺畅是很多产妇都有的症状，但一般来说半个月就能恢复过来，所以那些在产后数月都排尿不顺畅的妈妈们要注意自己的身体了，这个时候就不要不好意思向家人和医生诉苦了，要抓紧时间诊断并且及早采取适合的治疗手段！