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糖尿病人能吃西瓜吗

西瓜是一种罕见的生果，良多人皆爱，特别是正在炎天，不只可以止渴，借可以消暑、来水。可是，关于糖尿病人来讲，良多食品皆不克不及吃。有人认为，西瓜的甜度比力下，没有得当糖尿病人食用。那么，糖尿病人能吃西瓜吗？

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西瓜约露糖类5%，且次要是葡萄糖、蔗糖跟部门果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人因为会实时排泄胰岛素，可使血糖、尿糖保持正在畸形程度。而糖尿病人则分歧，正在短时间内吃太多西瓜，岂但血糖会降低，病情较重的借能够果呈现代谢杂乱而致酸中毒，以至危及生命。糖尿病人天天吃的碳水化合物(糖类)的量是须要严格控制的，是以若是一天中屡次吃了西瓜，那么应响应天削减用饭跟面制品(碳水化合物)的数目，以避免减轻病情。

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糖尿病人可以吃西瓜，但要适量，不克不及多吃，并且以含糖量低的西瓜为好。不外，糖尿病人是不是能吃西瓜或生果，最好由病人正在大夫指点下探索纪律，即正在病人吃水果后2小时测血糖，看是不是较着降低。若患者吃西瓜后血糖较着降低，仍是不吃为好。另外，要思量病人的表情。若是一家人或亲朋好友围正在一路妙语横生天吃西瓜，病人念吃又不敢吃，表情没有痛快，也会使血糖降低。此时无妨少许天吃一点，解了馋又不至于减轻病情。

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总的来说，糖尿病人是可以吃西瓜的，虽然西瓜的甜度有些下，可是适量的食用西瓜，普通没什么年夜问题。若是吃完西瓜后，血糖值回升的比力较着，发起仍是不要吃西瓜。实在，有良多生果可供糖尿病人取舍，念吃水果的糖尿病患者，可以取舍吃一些低糖粉的生果。

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