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怀孕妇高血糖能不能吃南瓜

高血糖较为罕见，许多人皆会有血糖高的症状，特殊是白叟跟比力肥的人。深圳代孕女性朋友正在怀孕时代，因为饮食结构不合理简单呈现高血糖。血糖高的话有许多食品皆不克不及吃，那么，妊妇高血糖能不克不及吃南瓜呢？

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妊妇高血糖是可以吃南瓜的，由于南瓜中所含的糖分很低，而且含有较多的纤维素，多吃含有纤维素的动物可以减缓高血糖症状。南瓜中的碳水化合物比力少，淀粉也比力少，只能作为蔬菜利用。可是留神必然要适量，若是食用南瓜，就要削减其他糖分的 入，去保障饮食结构的平衡。

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南瓜的营养价值很下，不只可以润肺补气、化痰止咳，借存在驱虫解毒的功能，南瓜中含有淀粉、蛋白质、大批维生素跟胡萝卜素，南瓜的含糖量低，简直不脂肪，妊妇吃南瓜可以不消为变胖耽忧，可以用南瓜做成粥去给妊妇食用，不只可以抵御疾病，另有美容养颜的作用，不外存在干冷体质的妊妇没有发起吃。

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若是妊妇血糖含量下，须要留神调剂饮食，尽量选用含糖量低的食品，好比燕麦跟玉米等，天天可以 入必然的碳水化合物。严格控制饮食，削减蜂蜜、麦芽糖等食品的食用。

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