月经推迟调理方法快速get，食疗、艾灸效果都好

月经是我们女孩子的第二性征，很多女孩子月经往往出现月经推迟的现象，月经推迟是月经不调的一个方面，很多姐妹因为月经迟迟不来感到焦虑，甚至开始拜姨妈，一般来说推迟一天两天可以划分为正常现象，但如果推迟过久就要引起女性朋友们的重视了，一般情况下，月经推迟可以根据食疗、中草药、艾灸等方式进行改善，在生活中应该注意作息规律，多吃蔬菜水果，保持好心情。

艾灸治疗月子病

女人月子后体内正气不足，此时身体处于抵抗力较低的水平易受病邪侵扰，很容易得月子病，可以通过艾灸调理身体，艾灸的穴位可以是大椎穴、命门穴、中脘穴、关元穴，也可以是足三里、三阴交等。

通过艾灸治疗月子病时可以艾灸的穴位如下：

1、大椎穴、命门穴

大椎穴、命门穴大家都很熟悉。大椎补益杨琪，命门是生命之门，是保护生命、促进无尽陈述、保护人体健康的好穴位。

艾灸大椎穴能治疗月子病

2、中脘穴、关元穴

中脘穴疏肝养胃，消食导滞，健胃健脾，使我们的身体消化吸收更好，营养更均衡。关元穴有很好的补气作用，即有很好的固本培元作用。如果正气充足，人体的抵抗力和免疫力就会增强。

3、足三里、三阴交

足三里的话也是人体最重要的穴位之一。保健可以促进消化吸收，增强抵抗力，三阴交的话可以活血，让气血更加充盈，调理妇科问题等效果也很好的。

Tips：

所以如果患有月子病的话是可以艾灸调理的，艾灸是补阳气的，具有扶阳固本的作用，一方面女性分娩的时候出血、体力消耗等导致身体虚弱，还能够去寒湿，效果是不错的。

吃避孕药推迟月经调整方法

避孕药容易引起月经的周期性改变，内分泌的紊乱，短期的经期改变不要紧，如果长时间不来月经就要及时就医，排除其它的可能性。你也可以用些保健类的调经的药服用一下改善。下面妈妈百科给大家介绍一些调整的方法：

1、学会缓解压力的方法，避免紧张压力。 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、在经期时要注意保暖，避免受寒等。

3、多吃一些富含营养的食物，不食生冷、辛辣刺激性的食物等。

4、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

5、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

1看月经推迟

准确程度：★☆☆☆

咦都过了一个礼拜了，大姨妈还没来!是不是怀孕了。莫不是真的中招了吧!

如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，在有正常的性生活的前提下，不排除怀孕的可能。

但月经推迟的原因多种多样，比如因精神压抑、心情紧张、身体不佳、工作劳累、考试紧张、环境改变、减肥不当、营养不良或服用某些药物，甚至是某些疾病等情况，都会有可能导致月经的早来或迟后……

因此，光凭月经推迟来判断是否怀孕，十分不靠谱。