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杭州代孕做要多少钱:怀孕后多走路好吗?多走路对孕妈和胎儿有好处吗?
代孕后多走路真的对胎儿和孕妈好吗?有孕妈问小编,代孕是否真的要多走路。她自己感觉每个人体质不同,是不能一视同仁的,就像有的人孕吐,有的人一点反应没有一样,而她自己

代孕后多走路真的对胎儿和孕妈好吗?

有孕妈问小编,代孕是否真的要多走路。她自己感觉每个人体质不同,是不能一视同仁的,就像有的人孕吐,有的人一点反应没有一样,而她自己属于身体甚是乏累,走点路就感觉要瘫痪类型的,所以代孕后就不喜欢走路,可是老公看到后就非常的不开心,总说她懒、自私,不知道为了胎儿想之类的。孕妈就非

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常的生气,难道代孕后多走路真的好?

几乎所有女性代孕后,都会听到这样一句话,代孕后要多走走,对胎儿好,对孕妈自己也好。但是这是真的?真的应对

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于所以孕妈?抱着这样的疑问,我查阅了一些书籍,发现并非如此,多走路也是分人,分时间的,走错了不仅自己累,胎儿还会受连累。

孕初

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期不宜多走路

代孕的前三个月是非常特殊的时期,胎儿不稳定,稍不注意就可能会发生意外。此时要多休息,少运动,更不要多走路,给胎儿一个稳定舒适的发育环境。

Tips:此时在保证没有出血的前提下,可以在宝爸的陪伴下适当的散步,但如果孕妈感觉疲劳,要马上停下来,

找离身边最近的凳子坐下歇息5~10分钟。

孕中期适当增加运动量

孕初期不宜多运动,但是随着胎儿发育,到代孕16周开始是可以多走路的。不过需要注意时间最好是在10点至下午2点之间,这是腹部状态最稳定的时间,孕妈也可以根据自己的情况调节,切记在紫外线强烈的天气和刚吃饭后

最好不要散步。

Tips:每次散步时间也不宜过长,30分钟左右就可以了。

孕晚期适当的运动可以有助顺产

到了孕晚期走路虽然是可以有利于顺产的,但是走的太多也是会增加孕妈宫缩,导致胎儿早产的可能的。因为孕妈要注意走路的姿势和时间,走路时要展开胸部,看着前方走路,不要低头散步,这样会增加颈部和肩部的压力,导致身体酸疼。

当然如果是有特殊情况的孕妇,比如前置胎盘的,不管哪个时期都不要多走路,尽量卧床休息。

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