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杭州高龄代孕哪做的好:怀孕为什么会腰酸
很多孕妇都会抱怨代孕是在是太辛苦了,每天都要挺着一个大肚子行动非常的不方便。而且吃不好睡不好,时刻担心会影响胎代孕宝宝的安危。还有一些孕妇除了这些辛苦外,还会伴有

  很多孕妇都会抱怨代孕是在是太辛苦了,每天都要挺着一个大肚子行动非常的不方便。而且吃不好睡不好,时刻担心会影响胎代孕宝宝的安危。还有一些孕妇除了这些辛苦外,还会伴有腰酸的症状,那代孕为什么会腰酸?

  代孕后腰酸是90%的孕妇都会出现的孕期不适,这是因

为孕肚的增大导致身体不能维持原来的形态和姿势。渐渐变大的孕肚会压迫到腰椎和尾椎,身体的重心会后倾,身体姿势长期不正确,腰部的肌肉也会处于长期劳累的状态,自然孕妇也就会感觉到腰酸。

  孕期腰酸很痛苦且要持续很长时间,孕妇能做的就是注意休息

,不要长时间的挺着孕肚站立,否则会加重腰酸。站立十分钟就要及时的坐下来休息一会,有条件话最好是半仰卧在床上休息。但是也要适当的

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活动腰部肌肉,这样能减少腰肌的僵硬,达到缓解腰酸的效果。

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期腰酸可能是暂时性的,也可能会延续至产后,因此孕妇要注意保护自己的腰椎和腰肌。适当的休息和运动是一方面,孕期和产后还要注意腰部不能着风受凉,尤其是冬季睡觉也要盖好被子。

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