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  产后的第一个月我们叫坐月子,在月子期间一定要护理好,不然容易留下月子病,月子病治疗比较难,如果月子病严重还会影响以后的身体健康。

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坐月子期间要多休息,不要外出吹风,不然容易头痛。那么产后吹风头皮痛怎么办?


  1、冰袋冷敷


  可以用一些冰块放进毛巾里面包住,然后敷在头疼的地方,冷敷会头部的血管收缩,头痛的现象会慢慢缓解。


  2、躺下来休息一会儿


  可以找一个安静的地方躺下来休息会,哪怕休息一个小时。

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可以让家人照顾下宝宝,自己多休息会,睡醒后头痛就会减轻很多。

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  3、按摩头部


  头痛的时候可以按摩一下头部,可以按摩太阳穴,用食指按压一会,然后再轻轻的从太阳穴按摩到耳后,来回按摩几次,头就没有那么疼了。

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  4、饮用绿茶


  头疼厉害可以尝试喝点绿茶,绿茶缓解头痛的效果不错。

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但是产后在哺乳期间不要喝太多,等头痛的症状缓解后就不要喝了,以免影响宝宝。


  5、头缠毛巾


  相信很多人听过这种偏方,头痛的时候可以用一条毛巾围着头绕一圈围住,这个方法可以抑制血管的扩张,头疼就会缓解。


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