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浙江正规世纪代怀孕公司_怀孕五个月肚子右侧疼?
怀孕五个月肚子右侧疼 不少年轻女孩因为不注重个人保养,胡乱饮食,想吃什么就吃什么,导致来月经时经常肚子疼,有时还会疼到影响日常生活。那么,来月经肚子疼怎么办?有哪些

怀孕五个月肚子右侧疼

不少年轻女孩因为不注重个人保养,胡乱饮食,想吃什么就吃什么,导致来月经时经常肚子疼,有时还会疼到影响日常生活。那么,来月经肚子疼怎么办?有哪些缓解的办法呢?下面就让小编介绍一下。

发生在月经期间的肚子疼,在医学上可称为痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经,如果每次来月经时都有痛经的情况,那么最好还是去医院做检查看看,并积极治疗。另外,这些办法也能缓解痛经:

1、多吃素。据研究发现,蔬菜、豆类等低脂肪食物,可改变人体内调节性激素的结合球蛋白,进而减少引发痛经的物质合成。

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尤其是大豆,富含一种植物性的雌激素,具有抑制痛经的功效,因此,受痛经困扰的女性,不妨多吃素。

2、练瑜伽。

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瑜伽也有缓解痛经的作用,其原因如下:一是练瑜伽能安抚中枢神经系统,并且可以增加血氧含量来滋养生殖系统;二是练瑜伽能使身体进一步放松,这也可以减轻女性痛经的症状。

3、保暖自己。在痛经时,可以通过喝热水、多穿衣服等方法来加热身体,这样能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩,进而减轻疼痛。

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怀孕四个月假性宫缩吃什么可以缓解

随着宝宝在妈妈的肚子里一天天的长大,妈妈们常常会感觉到腹部有下坠感,甚至会感觉说走着走着它就会往下掉一样,所以我们会看到一些大肚子的妈妈走路的时候会捧着肚子。这就是假性宫缩。

当开始出现假性宫缩的时候,孕妈妈们还会感觉腹部有紧绷感,感觉腹部硬硬的,还会感觉很涨。不过有医生表示,要整个肚子绷紧发硬才属于假性宫缩,部分发硬可能是宝宝太活泼在顶着妈妈的肚子玩儿。

越是临近预产期,假性宫缩发生的频率会越高,并且是毫无预警的出现,好在持续时间比较短,而且也不会有疼痛感。

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怀孕期间可以搬家吗

  月经期间除了要减少洗头次数外,其他方面的卫生注意事项有哪些呢?

  一、保持外阴清洁

  月经期间身体抵抗力下降,再加之经血为细菌良好的培养基,因而阴部容易受到各类细菌入侵。所以月经期间要每天使用专用盆和手巾清洗外阴,不过不要盆浴,应该淋浴,经期能用温水擦身更好。此外无论是平时还是月经期间,非疾病情况都没有必要使用女性清洁液。一般情况下,月经期间更加没有必要清洗阴道。

  二、勤换卫生巾

  卫生巾和卫生纸要柔软并且干净清洁,最好使用大牌子和正规渠道购买的卫生巾、卫生棉条或者纸巾。内裤要勤换、勤洗,洗后用开水烫一下,以减少细菌的感染及血垢对外阴及大腿内侧的刺激,并在太阳下晾晒。大便后要从前向后擦拭,以免将赃物带入阴道,引起炎症。

  一般情况下,不宜使用卫生带。卫生巾或者卫生棉垫应该为一次性使用,每2小时更换一次。而月经期间内裤最好要专用。并且要每天勤换、用手分开清洗,清洗后最好用开水烫一下,然后放在太阳下晾晒。以减少细菌的感染及血垢对外阴及大腿内侧的刺激。大便后要从前向后擦拭,以免将赃物带入阴道,引起炎症。

  三、月经期间不宜同房

  月经期间同房有可能会增加女性感染的几率,更加严重的后果就是导致女性患上子宫内膜异位,导致不孕。所以女性月经期间不宜同房。

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