许多女性在引产后都会出现乳房胀痛现象，不免引人担心，其实这属于正常现象，因为怀孕的女性体内的激素会发生变化，但当引产结束后激素水平还未达到正常，因此导致乳房胀痛，那引产后乳房胀痛怎么办？

　　1.引产后乳房胀痛一般是涨奶引起的，那就应该考虑如何回奶了，可以去医院开一些回奶的药，来减缓胀痛。

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　　2.引产后应多注意饮食，应选择比较清淡的食物，不要吃较为辛辣、较咸以及油腻的食物。

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此外，涨奶也和人体水份含量有关，所以在饮水饮食方面也应该多加注意，引产后最好用麦芽水来代替饮用水，少吃一些多汁的食物。

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　　3.引产后的休息也很重要，要避免过度劳累。

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当晚上睡觉前可以轻轻按摩乳房胀痛处，以防出现淤块。此外，在乳房上外敷芒硝，可以达到收敛乳汁缓解胀痛的效果。

　　4.引产后的心情也是很重要的，情绪不能低落，做一些自己热爱、喜欢的事情，也可以缓解胀痛的不适感。

　　5.如果胀痛持续时间过长，尝试许多方法得不到缓解，那就应该去医院检查一下了。

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