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怀孕\经期可以使用护理液吗 经期异味如何去除1

经期可以利用护理液吗

经期没有可以利用护理液。

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月经时代利用女性护理液更简单招致下行熏染，没有发起经期利用女性护理液，也不要让洗液流进阴道里。

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一些含有蛇床子、地肤子、黄柏、苦参等身分的洗液切实其实存在必然的清热功用，针对真菌性的皮肤病，不外，仅作为帮助利用，长时间利用简单毁坏阴道情况。

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精确荡涤私处

经期必然要做好个人卫生，万万轻信经期不克不及洗头洗澡的传言。但也不要利用沐浴露荡涤私处，不然会毁坏私处的酸碱均衡，让细菌无机可趁。此外，经期子宫颈口未开，不宜坐浴、盆浴，会让污水简单流入子宫，招致发炎。

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荡涤发起：洗液干净外阴可以帮您更无效的抗菌防病，不外正在遴选洗液产物时，必然要留神取舍定心品牌，取舍弱酸性的温文洗液，无香味或香味油腻的木本洗液更温文没有伤私处，但也不成每天利用。

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月经期若何去照顾护士外阴

正在月经时代，女性须要比日常平凡加倍留神外阴的卫生。天天用温净水去冲刷外阴部，须要备有公用的盆，不要跟别人互用，更不要跟洗脸或许洗脚盆共用。另有正在大小便后要留神用纸巾畴前往后擦，而不要从后往前擦，制止将脏东西带入到阴道内，诱发炎症。

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经期饮食要忌口

常日里偶然贪馋嘴无所谓，可是正在经期必然要制止“治吃”器材。经期不宜吸烟喝酒，吃生冷、辛辣等刺激性强的食品。此外，浓茶跟咖啡露大批咖啡因，会安慰神经跟心血管，简单招致痛经、经期延伸跟出血过多。茶叶中含有的鞣酸，会影响铁的接收，增长经期失血过多招致血虚的能够。

饮食发起：经期要留神养分，多增补蛋白质、维生素、铁跟钙，多吃些鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品跟新颖蔬果，精确公道的饮食，有助您更好的渡过经期，庇护好私处安康。

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