孕后期吃花胶真要适可而止，医生不建议孕妇吃原因如下

内容介绍：花椒富含胶原蛋白以及多种微量元素，这个对于孕妇来讲有很好的营养价值，所以孕妇是可以适当的吃一些花胶，这对自身也有好处，但网上有很多人说医生是不建议孕妇吃花胶的，因为吃花胶可能会导致宫缩或过敏的情况发生，其实这类说法均为谣言，孕妇吃花胶唯一会造成影响的情况就是过多的食用，如果吃多了就会引起恶心呕吐甚至昏迷等症状。

打完新冠疫苗后不建议吃雪糕的原因

一些疾控中心的专家认为，接种完新冠疫苗之后，最好不要立马吃雪糕，虽然没有明确的研究证明，吃雪糕会对疫苗抗体的产生有影响，但是打完疫苗之后吃雪糕，很有可能会加重疫苗后的不良反应，比如恶心、呕吐等胃肠道症状。

吃雪糕可能会刺激胃

所以为了安全起见，也为了避免不必要的麻烦，打完疫苗不要食用过于生冷的食物，比如雪糕，因为很有可能会加重上述不适症状。

Tips：

另外，打完新冠疫苗之后不仅不要吃雪糕，对于其他一些辛辣、油腻、刺激性的食物最好也忌口，这样才能更好的帮助身体产生抗体，达到良好的防护效果。

不建议吃沐舒坦的原因

沐舒坦是一种西药，沐舒坦的主要活性成分是盐酸氨溴，还有一定的有致敏性，这个药物长期服用有一定的副作用，儿童服用的话可能会出现皮肤潮红、发痒、心悸、皮疹等不良反应，还有可能会损伤肝肾，而且这个药物不能和和抗生素同时服用，不然对身体的伤害是很大的，所以国家药监局禁止售卖该药物。

1、含有盐酸氨溴索

这种药的成分可以祛湿，促进痰液排出，但是长期服用这种药不安全，容易导致皮肤瘙痒、潮红等，可能出现轻度副作用，严重者甚至会出现死亡；

沐舒坦有致敏性的成分

2、成分有致敏性

该药有过敏性，不适合过敏体质的人服用，动物实验有致畸作用，孕妇和哺乳期妇女不能服用；

3、会损伤肝肾

一般情况下，使用沐舒坦的都是婴儿，身体还没有发育完全，对身体非常有害，如果婴儿对沐舒坦产生依赖，后果不堪设想；

4、不能和抗生素同时服用

沐舒坦不宜与抗生素同时服用，会导致体内肺组织液浓度急剧升高，对身体造成很大伤害，因为成分特殊，不能长期服用。

Tips：

沐舒坦虽然对于咳嗽浓痰过多的患儿帮助比较大，但是，盲目服用会对孩子的身体造成不良的影响，所以这点用药的禁忌家长一定要铭记于心，建议孩子出现咳嗽等疾病要及时就医，在医生的指导下用药才是最为安全的。

为什么不建议孕妇喝金银花茶？

1.金银花性良

金银花属于偏凉花草，长期过量饮用会导致脾胃虚寒，导致孕妇无法吸收营养，不利于孕期保养和胎儿发育。

2.容易引起流产

怀孕后，女性朋友的体质会发生很大的变化。一般来说，孕期应该避免吃凉性的食物，尤其是在怀孕的前六周。如果孕妇喝太多金银花茶，很容易引起胎动不安。

3.容易引起腹泻

如果孕妇不小心喝了金银花茶，很容易引起腹泻，这对孕妇和胎儿的发育非常不利。因此，孕妇在喝金银花茶时应控制好量或温度。

揭秘为什么医生不建议吃dha

不管是预防早产或减少产后抑郁，还是促进胎儿大脑和神经系统的发育，dha的功效都是毋庸置疑的，而生活中虽然有不少人吃dha，但医生并不提倡这种行为，主要原因有以下4点：

dha的功效与作用虽好，但并不是所有小孩都需要补充DHA，也不是说DHA吃的越多宝宝的发育就越好，因此孕妈们需根据医生的建议来为宝宝补充，不要盲目补充。

对于正常均衡饮食的女性，母乳中的dha含量完全可以满足婴儿的需求，因此6个月以内一般不必单独补充，而一些配方奶中也含有dha，给宝宝吃后无需单独补充。

母乳和某些配方奶中均含有dha，因此无需额外补充

很多宝妈们不太了解哪些奶粉含dha高，其实目前市面上含有dha的奶粉品牌并不少，宝妈们不要只关心dha含量，更重要的是奶粉中的营养均衡，这样宝宝食用后才更加健康。

我们日常食用的一些食物中也含有dha，提到什么食物含dha，其实鱼类和干果类食物都含有丰富的dha，另外蛋黄内的dha含量也是不错的，在没有特别需求的情况下，食用这些食物就能很好的补充dha，无需额外进行补充。

孕妇和儿童对于dha的服用剂量都是不同的，且不同阶段的儿童服用dha的安全剂量也不一样，这样很容易导致补充dha过量，而过量补充dha的副作用并不少，免疫力下降就是其中之一。

过量补充dha容易使人体免疫力下降，因此一般不建议服用

另外，市面上的dha品牌众多，而这些dha的质量也参差不齐，很多宝妈只关心孕妇dha哪个牌子好或婴儿dha哪个牌子好，其实并不是大品牌的dha就一定好，有时候吃了并没什么作用，因此这也是医生不建议吃dha的原因之一。

其实，医生不建议吃dha还和儿童补充dha的注意事项有关，比如需要注意与AA的平衡摄入与EPA的比例，其算法相对复杂，大多数人都不太好理解，所以会不建议宝妈们给宝宝服用。

dha的注意事项易被忽视，未能理解其注意事项之前不建议服用

不管大家是否服用含有dha的营养品，平时都不能忽视对DHA的补充，如果需求量一般，可通过平时的饮食获取，而如果对DHA的需求比较大，就必须要服用含有dha的营养品。

值得一提的是，大家如果考虑服用dha，必须提前了解自己服用该药物的安全剂量，避免过量补充，同时也不能忽视对其他营养元素的补充，这样才对自己的健康有利。

Tips:

据美国医学研究所（IOM）称，4~18岁每天摄入dha的年为90~160mg即可，成年人每天160mg，而孕妇每日200~300mg为安全剂量，过量补充会对人体的健康造成一定的威胁。