浙江助孕医院
坐月子是非常重要的时刻,妈妈一定要多调理好自己的身体。坐月子期间如果不能调理自己的身体,也会关乎到自己一辈子的健康问题。
1.猕猴桃
坐月子时期有很多水果都可以吃,猕猴桃就是很不错的水果了。猕猴桃里面的维c含量很高,适当的吃一点猕猴桃,能够促进乳汁分泌。妈妈经常吃猕猴桃,能够增强自身的免疫力。妈妈如果是通过剖腹产的方式生孩子,适当吃猕猴桃对手术伤口恢复有利。
2.苹果
苹果是一种温性的水果,妈妈可以放心吃苹果。苹果里面除了含有果酸之外,还有碳水化合物,适当的吃一点苹果,能让妈妈有更好的肤色。
3.榴莲
跟其他的水果相比,榴莲的味道很特殊。