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1、板蓝根一天三顿
很多人认为板蓝根并没有卵用,其实,在感冒发病之前,适当的饮食板蓝根,也是有很好的预防作用的。听到喷嚏声,我们大脑就会条件反射地想到板蓝根,家里也会不时补货,以防不时之需可是,我们暂且先看下它的功效再说话吧:板蓝根具有清热解毒、凉血的作用;用于温热发热、发斑、风热感冒、咽喉肿烂、流行性乙型脑炎、肝炎、腮腺炎。因此,板蓝根并不能预防流感,过量服用还会引起消化功能和造血功能的不良反应。
2、醋熏蒸房间防流感
白醋是有很好的消毒作用的,您在生活中就要注意自己的健康生活,一旦有流感的发生,也可以
3、用消毒液消毒房间
不要认为医院才能使用消毒液,一旦发现自己的家里有流感的患者,就要进行消毒。用消毒液消毒房间确实是能达到杀菌的作用。但是消毒液中的过氧乙酸具有一定的危险性:酸性大,氧化程度高。为了保证人们的安全,还是少使用的好。
4、补充维生素C防流感
发生感冒就会造成人体的维生素c缺少,您在生活中就要注意进行及时的维生素c的补充。人体缺乏维生素C会使抵抗力下降,抗病能力也会递减,于是人们就想到了用补充维生素C来达到预防流感的办法。可是研究发现,在人体缺乏维生素C的前提下,适度补充可以预防流感,但对于健康人来说,补充维生素C并不能预防流感。
女性正常备孕3-6个月就会怀孕。影响女性受孕的因素也有许多,比如饮食、睡眠、压力、不良
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