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　　到了怀孕晚期，有的女性在咳嗽或是打喷嚏的时候，总会感觉到下面有水出现，这种情况有的时候让孕妇不知所措，也不知道这是尿了，还是有羊水出现了。漏尿与羊水是有区别的，如果

　　当下面有水出来的时候可以试着憋一下，如果能够憋的住漏尿了，反之，就是漏羊水，另外，也可以从漏出来的液体处于内裤上面的哪一个位置，一般漏尿是会在内裤的前端，漏羊水则是会在内裤的中间部位。还可以简单的闻一下味道，如果是漏尿明显会有一股尿骚味，羊水味道则没有那么大。

　　另外也可以购买ph试纸来检测一下，羊水是带碱性的，要是自己不能判断，也可以到医院去检查，漏羊水不是小事，千万不要怕麻烦，宁愿小心仔细一点。

　　除了在孕晚期的时候，生产之后其实有时候也会出现漏尿的情况，所以产后恢复锻炼还是很重要的，比如说每天可以试着锻炼一下盆底括约肌，就是练习那种憋尿的感觉。另外在咳嗽打喷嚏的时候可以夹紧双腿避免漏尿。